Liikunta Tehokas kuminauhajumppa käsille, reisille ja pakaroille – katso ohjeet 7 liikkeen treeniin videolta!
Liikunta Tuolijumppa vahvistaa ja elvyttää lihaksia – katso ohjeet 2 minuutin treeniin, joka sopii kaikille
Liikunta Keppijumppa parantaa kehonhallintaa, lisää lihasvoimaa ja vie jumit mennessään – katso ohjeet 4 minuutin helppoon treeniin
Hyvinvointi Sormensa menettänyt muusikko Merja Valve perehtyi parantaviin säveliin: "Yläsävelet ovat erityisen hoitavia" – katso myös video hoitavasta soitosta!
Ruoka Sinilupiini on uusi huippukokit hurmannut trendiruoka, seuraavaksi siihen hurahtavat kotipuutarhurit ja -kokit – älä sekoita tienvarsilupiiniin!
Lemmikit Ostatko koirallesi samoja leluja kuin muut koiranomistajat? Nämä 3 lelua ovat nyt suosittuja!