Kasvismunakas eli frittata

  • Valmistusaika:
    Alle 30 min
  • Annoksia: 12
  • Ateriatyyppi: Aamiainen, väli- tai iltapala, Pääruoat, Kasvisruoat
  • Erikoisruokavaliot: Gluteeniton, Kasvis
Kasvismunakas eli frittata

Ainesosat

Määrä Aines
1Kesäkurpitsa
 punainen, vihreä ja keltainen paprika
1 nippukevätsipulia
 (sitruuna)öljyä
12munaa
100 gparmesaaniraastetta
2 dlkermaa
1 dlmaitoa
 valkopippuria
ripauskirveliä
100 gminiluumutomaatteja
 basilikan lehtiä

Lisätietoja:

Valmistusohje

1. Leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi ja paahda ne kuivalla pannulla useassa erässä, älä pane pannulle liikaa viipaleita kerrallaan. Siirrä paahdetut viipaleet lautaselle. Halkaise paprikat, poista siemenet, huuhdo ja leikkaa kuutioiksi tai viipaleiksi. Silppua kevätsipulit. Kuullota sipulit ja paprika kevyesti öljyssä. Kaada seos siivilään, ota neste talteen. Levitä kasvikset leivinpaperilla peitetylle, kevyesti öljytylle uunipannulle.

2. Sekoita munat, kerma, maito ja kasvisten paistamisesta kertynyt neste, mausteet ja juusto raaste munakasseokseksi. Kaada seos pannuun kasvisten päälle. Viipaloi tomaatit pinnalle ja kypsennä munakasta 200 asteessa noin 30 minuuttia. Leikkaa munakas paloiksi ja koristele basilikan lehdillä.

Toimitus Reseptin lisännyt:
Toimitus

Rekisteröidy ja voit lisätä omia reseptejäsi

  • Tykätty: 11 kertaa
  • Katsottu: 5718 kertaa

Katso myös nämä

Katsomyös Kasvismunakas eli frittata

Kirjoita oma viesti tai aloita uusi keskustelu