Hyvinvointi Tilaajille Moni meditoi hallitakseen mieltä ja stressiä mutta tietyissä tilanteissa meditoinnista voi olla jopa haittaa
Hyvinvointi Jo 5 minuutin hengitysharjoitus voi lievittää stressiä ja alakuloisuutta – katso vinkit harjoitukseen
Tarinat Tilaajille Anne Brunila on saanut suurimmat opit buddhismista ja kehitysvammaiselta pojaltaan