Terveys Kuntoilijan ja ikäihmisen proteiinin tarve on lisääntynyt – mutta tästä syystä proteiinia ei kannata syödä liikaakaan
Ruoka Raejuusto on mieto ja vähärasvainen monitoimiaines – keventäjien ja urheilijoiden suosikkiprotsku on ässä monissa arkiruoissa
Ruoka Proteiinin lähteet – näin koostat monipuolisen lautasmallin omaan ruokavalioosi eläin- ja kasviperäisistä valkuaisaineista
Ruoka Proteiinipitoinen papu tuo potkua salaatteihin – maistuisiko peruna-, caesar- tai parsasalaatti?
Hyvinvointi Moni ikäihminen syö liian vähän proteiinia – asiantuntija neuvoo, miten parannat ruokavaliotasi helposti
