Herkullisen rapeat, paahdetut ruusukaalit

Ruusukaali kuuluu monen inhokkivihannesten listalle, mutta turhaan! Usein ruusukaaleja tarjoillaan hieman kellertävän ylikypsiksi keitettyinä, mikä ei tee oikeutta tälle vihannekselle. Kun kaalit paahtaakin esimerkiksi kuumassa uunissa rapeiksi ja rouskuviksi, muuttuvat ne superherkullisiksi ja houkutteleviksi. Älä siis pelkää antaa ruusukaaleille mahdollisuutta – kokeile valmistaa ne jotenkin muuten kuin vedessä keitettyinä. Itse voisin napostella näitä rapeita ruusukaaleja vaikka kuinka! (Kannattaa paahtaa uunipellillä myös puolittaessa irronneet lehdet, ne ovat kuin sipsejä uunista tultuaan!)

Paahdetut ja rapeat ruusukaalit

Paahdetut ruusukaalit

2–3 annosta lisukkeena
25 min
vegaaninen, gluteeniton

– 400–500 g ruusukaaleja
– 2–3 rkl kookosöljyä (nestemäisenä)
– suolaa

(– lime)

Kuumenna uuni 200 asteiseksi.
Pese ruusukaalit ja leikkaa kannat pois. Puolita ruusukaalit. Levitä puolikkaat leivinpaperin päälle, uunipellille. Ripottele kookosöljy ja reilu ripaus suolaa ruusukaalien päälle. Paahda uunissa noin 20–25 minuutin ajan. Viimeistele halutessasi limen mehulla. Tarjoile lisukkeena aterialla tai vaikkapa salaatin joukossa.

Instagram

  • YES PLEASE •
One of my favourite recipes is this simple tomato garlic platter. Fresh organic tomatoes, garlic, quality olive oil, basil, salt and hot oven. That’s all you need. Vegan, quick to make and always tastes so good. Recipe coming to my next cookbook. 🍅
  • COUNTING SHEEP •
Yesterday we had a photoshoot with these cuties at @tiirinkosken_tehdas . I could spend a whole day with them! 🐏
  • LITTLE THINGS •
“With freedom, books, flowers and the moon, who could not be happy?” 🌟 My favourite quote from Oscar Wilde. .
.
Photo captured for Blossom book by @laura.syvaniemi
  • LUNCH BREAK •
Lunchtime is a good reason to stop working for a while and enjoy the summer for a moment. Tasty salads and freshly baked rye bread from the local bakery. Perfect! 🌿
  • FEEL THE WAVES • “Dance with the waves, move with the sea. Let the rhythm of the water set your soul free. “ 
Pic for our upcoming sauna book.
  • APPLES ON THEIR WAY • 
Last year the apple harvest was very bad but this year looks so promising! Look at these beauties! 🍏
  • OATMEAL FOR DINNER •
I always forget these classics - lace thin and crispy oat biscuits. But this morning I baked them! So easy to make and the taste is heavenly! I could eat the whole tray of them for dinner. 🍪

violaminerva

Keskustelu

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *