Suolainen pannukakkurulla jauheliha-pinaatti-riisi-täytteellä!

Tämä ruoka on superhelppo valmistaa ja sen paras puoli on siinä, että se maistuu yhtä hyvälle niin kylmänä kuin lämpimänäkin. Se toimii kahvileipänä siinä missä lounaana tai päivällisenäkin. Se on helppo ottaa mukaan ja maistuu myös perheen pienimmille.

Rotukarjan jauhelihaan on laitettu paprikaa ja pinaattia tuomaan väriä ja makua. Jasmin-riisi taas tuo omaa makuaan ja koostumustaan ja on maukkaampi vaihtoehto perinteiselle puuroriisille. Sekaan voi heittää myös viime vuoden viimeiset kanttarellit, jolloin makunautinto on viety niin pitkälle, että silmät on hyvä sulkea että varmasti maistaa kaiken.

SUOLAINEN PANNUKAKKURULLA JAUHELIHA-PINAATTI-RIISI-TÄYTTEELLÄ

Pannukakku:

9 dl Maitoa
2 dl Kaurahiutaleita
3 Kananmunaa
5 dl Vehnäjauhoja
1 tl Suolaa

  • Sekoita kaikki ainekset keskenään.
  • Anna turvota 30- 60 minuuttia.
  • Sekoita uudestaan ja paista 200 C n. 20 min tai kunnes pannukakku on kypsä ja kullanruskea.

TÄYTE:

400g Rotukarjan jauhelihaa
1 dl Kanttarelleja (ei pakollinen)
3 dl Jasmin -riisiä
2 Vihreää paprikaa
1 pkt Babypinaattia
1 iso sipuli
1/4 pkt Sulatejuustoa (esim. Koskenlaskija á 250g pakkaus)
1 Lihaliemikuutio
½ tl Valkopippuria
½ tl Mustapippuria
1 rkl Jauhelihamaustetta
1 dl Sipulikermaa
1 dl Parmesania

  • Keitä riisi kypsäksi.
  • Paista liha, kanttarellit ja sipulit kypsäksi.
  • Lisää lihan joukkoon paprika ja pinaatti.
  • Kun ne ovat kypsiä, lisää mausteet, kerma ja liemikuutio. Anna kiehahtaa. Siirrä pois levyltä.
  • Lisää kypsät riisit joukkoon kuumana.
  • Lisää parmesan ja sekoita. Anna jäähtyä hieman.

 

  • Kun pannukakku on kypsä ja täyte jäähtynyt, lisää täyte pannukakun päälle ja kääri rullaksi.
  • Jos haluat, pintaan voi heittää juustoraastetta ja käyttää uunissa. Tämä vaihe ei ole pakollinen.
  • Anna kuitenkin rullan vetäytyä hieman että maut tasaantuu. Tarjoile raikkaan salaatin kanssa.

Kommentit

Kommentoi juttua: Suolainen pannukakkurulla jauheliha-pinaatti-riisi-täytteellä!

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Instagram

  • Romanttinen hotelliyö ja vähän avioliittoaikaa kahdestaan ❤️ Tää tuli tarpeeseen ❤️
.
.
.
#romantiikkaa #lapsivapaa #avioliittoaikaa #parisuhdeaikaa #parisuhde #radissonbluhotel #radisson #radissonbluplaza #helsinki #parastajustnyt
  • Kuvan porkkana-kikherne-sosekeitto on jäätävän herkullinen uusi resepti, jolla sain esimakua ensi viikolla alkavasta verkkovalmennuksesta!
.
.
Aloitamme koko perheen voimin hyvän olon verkkovalmennuksen 14.1.2019! Perheemme tavoitteena on oppia syömään ennakkoluulottomasti ja terveellisemmin. Verkkovalmennus tarjoaa reseptit terveelliseen ja tasapainoiseen ruokaan ja joka viikolle tulee oma ruokalista ja jopa ostoslista minkä mukaan kaupassa käynti helpottuu. .
.
Koodilla "fruttidimutsi" saat verkkovalmennuksen hintaan 69€ (normaalisti 89€). Kopioi alla oleva linkki selaimeen: .
www.ravintovalmennusolo.fi/verkkovalmennus
.
.
Voit lukea meidän kuulumisista valmennuksen osalta täältä ja myöhemmin myös blogista!
.
.
@ravintovalmennusolo #terveellinenruoka #hyvinvointi #hyväruokaparempimieli #parempiolo #ravinto #uusivuosi #uusialku #2019 #viisasvalinta #viisaatpäätökset #askelaskeleelta #fruttidimutsi #weightlossfood #weightloss #newstart
  • ❄️❤️✨Merry Christmas to you all ✨❤️❄️
Ihanaa joulua kaikille ✨❤️❄️ Feliz navidad ❄️❤️✨
.
.
.
#merrychristmas #hyvääjoulua #feliznavidad #jouluiloa #christmasjoy #frozenphotoshoot #frozenphoto #frozen #frozenchristmas #disneyfrozen #elsa #olaf #mykids #myboy #mygirl #christmas2018 #fruttidimutsi photos by @jenoradesign
  • @laplay_heididi sylitaso tuo rentoutta työntekoon 😍 oon rakastunut! ❤️ Lue lisää blogista! Linkki profiilissa 👌
.
.
.
#sylitaso #laplay #työjuttuja #parastajustnyt #kaupallinenyhteistyö #helpottaaarkea #helpottaatyötä #fruttidimutsi
  • Punaviinisuola on kiva jouluvieminen ja sen valmistaminen on erittäin helppoa. Resepti blogissa, linkki profiilissa 😊👌
.
Redwine Salt. Nice gift And easy to Make 😊👌
.
.
.
#redwine #redwinesalt #wine #punkku #punaviini #punaviinisuola #homemade #easytomake #giftideas #christmas #christmasgiftideas #kotiliesiruoka #kotiliesi #kotiliesiblogit #fruttidimutsi
  • @jenoradesign Jennin ottamat sisaruskuvat ja kokemukset kuvauksista nyt blogissa! Linkki profiilissa 😊👌❤️
.
.
.
#jenoradesign #sisaruskuvaus #sisarukset❤️ #sisaruskuva #valokuvaus #ammattikuvaaja #studiokuvaus #frozenphotoshoot #frozen #elsa #olaf #photoshoot #letitgo #mykids #äipänmurut #lapsenimun #uusipostausblogissa #uusipostaus #newpost #newpostontheblog
  • Juustokakku-piparkakkupallot on joulun paras herkku 😍 Resepti blogissa, linkki profiilissa 👌
.
Cheesecake and gingerbread mini bites 😍❤️
.
.
.
#cheesecake #cheesecakeminibites #cheesecakebites #gingerbread #gingerbreadcrust #christmasfood #christmasdelights #christmas #juustokakku #piparkakku #bakestagram #bakingday #bakedwithlove #tastyfood #foodgrams #foodie #instafoodie #kotiliesiruoka #kotiliesi #fruttidimutsi #uusipostausblogissa #uusipostaus

fruttidimutsi

X