Persikka-kaurasmoothie

Blenderin oston jälkeen on kulunut varmaan viis purkkia luonnonjogurttia, lukematon määrä banaanejaa, erilaisia leseitä, persikoita, marjoja ja soijamaitoa. Oon tehnyt melkein joka aamu smoothien ja koittanut keksiä kaikkia erilaisia makuyhdistelmiä. Tänä aamuna blenderiin päätyi jogurtin lisäksi muutama persikka, banaani, vähän vadelmia, kaurahiutaleita ja loraus superhyvää vanilja-soijamaitoa.

Persikka-kaurasmoothie  2-4 annosta
2dl maustamatonta luonnonjogurttia
1dl kaurahiutaleita
0,5-1 dl vanilja soijamaitoa
2 persikkaa
1 banaani
1dl vadelmia

1. Pilko persikat neljään osaan. Mittaa jogurtti, kaurahiutaleet sekä soijamaito blenderiin ja sekoita. Lisää soijamaitoa sen mukaan, kuinka paksua smoothieta haluat.
2. Lisää persikat, puolitettu banaani ja vadelmat. Sekoita smoothie tasaiseksi ja nauti.

Vaniljalla maustettu soijamaito on ihan sairaaan hyvää! Kiitos iskälle joka vinkkasi et sitä kannattaa laittaa smoothien sekaan.

MUKAVAA LAUANTAITA! ♥

Kommentit (10)

Mm, kuulostaa hyvältä! Itse en voi soijamaitoa käyttää, kun olen sille allerginen, mutta muuten hyvin samankaltaisia smoothieita on tullut itsekin pyöräyteltyä 🙂

Kiitos Tuuli! Onneksi soijamaidon tilalla voi käyttää monia muitakin tuotteita 🙂

Tuota vanilja-soijamaitoa pitääkin maistaa! 🙂 Olen katsellut sitä joskus kaupassa muttei vielä ole kuitenkaan kotiin asti päässyt, tällä hetkellä mulla on kaapissa Alpron mantelijuomaa (se makeutettu versio) ja on muuten hyvää sekin! 🙂

Mantelijuoma on kans hyvää, mut vanilja-soijamaitoa kannattaa myös ehdottomasti testata! 🙂

Kokeilepa tehä avokadosta smoothieta. Laita parit manssutki mukaan, pikkasen sitruunamehua tai greippi/appelsiini, ja avokadon puolikas. Tulee super herkkua. =) Pinaatti ja avokado on myös loistopari.

Kiitos vinkistä! Oon tehnyt joskus sellaista smoothieta jossa oli ainakin avokadoa ja banaania, mut voisin kyllä kokeilla tota sun versiota kans 🙂

Oma vakiosmoothieni: maustamatonta jugua, banaania, tyrnimarjoja, kaurahiutaleita, joskus hunajaakin. Tyrnimarjat vedän eka tehomyllyssä, jotta saan pelkän mehun smoothieen. Siemenet ja kuoret kuivaan, pyöritän jauheeksi ja käytän leipätaikinassa.

Oi vitsi kuulostaa hyvältä! Tyrni tuo varmasti kivaa kirpsakkuutta smoothieen, pakko testata tätäkin 🙂

Kommentoi juttua: Persikka-kaurasmoothie

Vastaa käyttäjälle Tuuli Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Instagram

  • Tämä meidän kylä Argassi on ollut hyvä lomakohde 3 vuotiaan kanssa. Hotelli on sopivan rauhallisella paikalla, mutta lähellä on silti kaikki mitä toivoa saattaa. Marketteja, pieni hiekkaranta, ihania tavernoja herkullisine ruokineen, hedelmälauppa, leipomo, leikkipaikkoja, muutamia huvipuiston laitteita ja söpöjä putiikkeja. Hotellin pihalla on uima-allas ja snack-baari, ystävällinen henkilökunta ja hotellissa kivat vasta uusitut huoneet! Loma on tähän mennessä ollut aivan ihana ja vielä on muutamia päiviä jäljellä!☀️🇬🇷
.
.
.
#loma #kreikka #argassi #zakynthos #zante #aurinkomatkat #kesäloma #rantaloma #lapsiperhe #greece #visitgreece #visitzante #holidayvibes #vacation #familytime
  • Tänään on ollut ihan super kuuma päivä! Mittari näyttää edelleen +35 astetta, joten me ollaan ihan suosiolla ilmastoidussa hotellihuoneessa viilentymässä 😁 Myöhemmin illalla suunnataan vielä kylille! 🇬🇷
.
.
.
#kreikka #fetasalaatti #argassi #zakynthos #loma #kesäloma #salaatti #ravintola #aurinkomatkat #greece #zante #gustorestaurant #fetasalad #greeksalad #visitargassi #visitzakynthos #visitzante #visitgreece
  • Mun ja pikku lomalaisen keskustelu tänään kun uitiin meressä.
Mä: Vitsit meillä on kyllä ollut ihana loma vai mitä? Vaikka välillä ootkin sanonut että et olis edes halunnut tulla koko Kreikkaan.
Hemmo: Niin oonkin sanonut suutuspäissäni.
Mä: No mutta onko susta kuitenkin kivaa et tultiin tänne?
Hemmo: No tavallaan!
😁✌️
.
.
.
#lomalainen #pikkutyyppi #kreikka #kesäloma #zakynthos  #makrisgialos #uimaranta #aurinkomatkat #rantaleikit #greece #greek #zante #beach #holidayvibes
#loveyoutothemoonandback
  • Lomalla tulee aina jossain vaiheessa ikävä omaa aamukahvia kotona 😁 Onneksi täälläkin on hyviä vaihtoehtoja ja tää americano on yksi parhaista täällä Kreikassa ☕ .
.
.
#huomenta #aamu #aamukahvi #kahvi #americano #kahvihetki #kreikka #kesäloma #loma #zakynthos #argassi #coffee #morningcoffee #greek #greece #gustorestaurant #holiday #holidayvibes
  • Kaupallinen yhteistyö @matsmart.fi 🌿
Meillä jatkuu loma vielä hetken aikaa, mutta moni on tainnut jo palata arkeen. Ennakoin tätä myös itse ja tilasin meille valmiiksi kaappiin ruokatarvikkeita kuten perus tomaattimurskaa, pastaa, papuja, maissia, riisikakkuja ja pesuaineita. Arki on helpompaa kun tietää, että kaapissa on aina jotakin mistä voi valmistaa vaikka nopeasti pastakastikkeen! ☺️
〰️ Matsmart myy tuotteita, jotka muuten päätyisivät hävikkiin. Tämä voi johtua pakkausmuutoksista, ylituotannosta, painovirheistä ja lähestyneistä tai jo ohitetuista parasta ennen -päiväyksistä. ♻️
#yhteistyö #matsmartsuomi #lomaloppuu #eihävikkiä
  • Ihan parasta tällä hetkellä: +32 astetta ja tuorepuristettu appelsiinimehu🍹🇬🇷 Stoorien puolella lisää tunnelmia tältä päivältä 😅
.
.
.
#loma #kesäloma #kreikka #zakynthos #argassi #tuoremehu #appelsiinimehu #aurinkomatkat #holiday #greece #zante #gustorestaurant #orangejuice #fresh #juice #holidayvibes
  • Terkkuja Kreikasta! 🇬🇷 Ollaan syöty joka päivä fetasalaattia, tsatsikia ja oliiveja, juotu tuorepuristettua appelsiinimehua ja litroittain vettä. Uitu meressä ja uima-altaalla ja käyty läpi sääntöjä: allas-alueella ei juosta, aikuisten altaaseen ei hypitä ja vettä ei roiskuteta muiden päälle. Tänään meni vihdoin "aikuisten ihan tyhmät säännöt" perille 😂 Ja vietettiinkin melkein koko päivä altaalla. Täällä on ihanaa! ☀️
.
.
.
#loma #kesäloma #kreikka #zakynhtos #argassi #oliivit #lomamatka #aurinkomatkat #holiday #holidayvibes #greek #greece #zante #olives #lifeisgood

minkavi

X