SYÖTÄVÄN HYVÄT KIRJA + ARVONTA


Yhteistyössä Atena.fi

Moni blogini lukija varmasti tietää, että rakastan ruokaisia salaatteja. Tykkään kokeilla erilaisia makuyhdistelmiä ja tehdä kerralla ison kulhollisen, josta riittää sekä lounaaksi että iltapalaksi. Tämä ruokaisa kasvis-pastasalaatti onkin suosituin postaukseni ja myös kaikista eniten näkyvyyttä saanut kuvani Instagramissa.

Toukokuussa julkaistu kirja Syötävän Hyvät (Lotta Viitaniemi, Atena) joista sain yhden itselleni ja yhden arvottavaksi blogin lukijoiden kesken.

Arvasin jo pelkän kirjan kannen ja esittelyn perusteella, että tulen pitämään tästä todella paljon!

”Itämaiden maistuvaa mausteisuutta, vihreän kesäsalaatin raikkautta ja talvisen punakaalin pirteyttä. Parhaat salaatit ovat mutkattoman ruoanlaiton ydintä: pilko ja palastele, mausta, sekoita ja nauti yksin tai seurassa, brunssilla tai piknikillä.”                   -Syötävän hyvät – 38 salaattia ja kulhoa / Lotta Viitaniemi

Syötävän hyvät sisältää 38 herkullista reseptiä, pääosin erilaisia salaatteja mutta myös hauskoja kulhoruokia, dippejä ja kastikkeita sekä naposteltavia muutamia leipäsiä. Kaikki reseptit ovat luontaisesti gluteenittomia ja suurin osa myös vegaanisia. Kirjan takaa voi vielä kätevästi erikseen hakea reseptejä raaka-aineen mukaan

Kirjan kuvat ja reseptit ovat herkullisen ja houkuttelevan näköisiä ja innostavat kokeilemaan jotain muutakin kuin perus salaatteja. Esimerkiksi vadelma-ricotta-salaatti, punakaali-feta-taatelisalaatti sekä päärynä-kvinoasalaatti ovat mielestäni kaikki aivan mielettömän kuuloisia makuyhdistelmiä. Rakastan selailla juuri tällaisia reseptikirjoja, joista löytyy kauniita kuvia ja tekee mieli alkaa heti kokkaamaan jotain. Tästä kirjasta löytyy niin paljon reseptejä joita haluan vielä kokeilla!

Tähän mennessä olen testannut kirjasta kolme eri reseptiä ja tehnyt Lotan innoittamana myös kirjan siemennäkkäriä sekä minttu-hernetahnaa ruokalahjoiksi.

KIRJA-ARVONTA

Nyt jollakin teistä on mahdollisuus voittaa itselleen Syötävän hyvät-kirja! Voit osallistua arvontaan sekä tämä postauksen kommenttiboksissa että Instagramin puolella.

Kerro kommentissa mikä on sinun lempi salaattisi? Arvonta päättyy keskiviikkona 12.9. klo 21 ja voittajalle laitan sähköpostia, joten muista lisätä kommenttiin myös toimiva sähköpostiosoite. Lähetän voittajalle kirjan postitse ja lisään pakettiin jotain muutakin kivaa mukaan! ♥

Postaukseen kommentoinnin lisäksi voit halutessasi lunastaa yhden lisäarvan Instagram-tilin puolella. Muista kertoa kommentissa, jos osallistut lisäarvalla ja millä nimellä löydyt Instasta. Tarkemmat ohjeet löydät Instagramin kirja-kuvasta.

Onnea arvontaan!

Kommentit (70)

Minulla lemppari salaatti sisältää pastaa tuoreiden vihannesten lisäksi. Erilaiset pastat ovat paras ja ruokainen lisä❤️

Gluteeniton pastasalaatti kinkulla, herne-maissi-paprikalla, juustokuutioilla ja vesimelonilla/ananaksella ����

Osallistun lisäarvalla instagramissa nimellä jenriikka.

Jensku-94@hotmail.com

Pakkohan se on sanoa, että lemppari on ehdottomasti toi ruokaisa pastasalaatti ja parasta, kun sen saa vielä nauttia hyvän ystävän kanssa�� Minttu.hamalainen(at)hotmail.com

Itse tehty perunasalaatti. Lohisalaatti. Punajuuri-vuohenjuustosalaatti. Caesar. Valitse nyt lemppari kun hyviä on niin paljon! Olen ehdottomasti mukana arvonnassa 🙂

Niitä on useitakin äidin tekemä pastasalaatti, salaatti jossa kuskusia, itse tehty kreikkalaistyylinen salaatti…

Lohisalaatti ja vuohenjuustosalaatti ovat herkkua!

Itsetehty italiansalaatti on tän hetken lemppari. Osallustun myös instassa sleelia-nimellä.
nelliina(@)yahoo.com

Lempisalaatissani on osa lämpimiä aineksia, esim. paahdettua parsakaalia ja halloumia. Salaattiin kuuluu myös erilaiset siemenet ja päälle balsamicoa.
-Kipsuli-
fredriikka1@luukku.com

Ruokaisammista salaateista tulee monesti tehtyä maalaissalaattia, mutta lisukkeena maistuu parhaiten jokin raikkaita hedelmiä sisältävä vihersalaatti 🙂

annamariakaroliina @ Hotmail.com

Lempparisalaatistani löytyy paahdettua bataattia ja paahdettuja kikherneitä salaattipedillä, kvinoalla ja siemenillä!
lehtimerru@gmail.com

Metvurstisalaatti on oma suosikki, se on myös gluteenitin.Raikas ja ei liian kaloripitoinen.On ollut blogissani pariinkiin kertaan.Arvonnassa mukana ja omassa blogissani myös arvobta meneillään.

Mun lempparisalaatti on kunnon fetasalaatti hyvällä, öljypohjaisella kastikkeella! Nam
Jos mukaan saa vielä lasillisen viiniä ja palan hyvää leipää, on ateria täydellinen! 😉

Tykkään salaateista, jossa löytyy tuoretta, rapeutta, makua ja värejä! Etenkin gado-gado-salaatti tulisella mvp-kastikkeella hemmottelee makuhermoja!
susamaikki a luukku.com

Ceasarsalaatti ehdottomasti ja useimmiten laadukkaan kanan kera, mutta muutkin variaatiot menevät hyvin, esim. ravuilla tai vuohenjuustolla höystetty ceasar ei voi mennä pieleen. 🙂
heidi.lindstrom1@gmail.com

Tykkään erityisesti pastasalaateista, esim. sellainen jossa on kinkkua, ananasta, kurkkua, juustoa, omenaa, majoneesia, mausteita..
Hiisukas(hiisukas(at)gmail.com)

Monet salaatit ovat hyviä, mutta suosikkejani on peruna-kananmuna-suolakurkkusalaatti, italiansalaatti ja mansikka-halloumisalaatti. Lisäksi pidän hapankaalista ja kimchistä ihan mielettömän paljon, mutta en tiedä lasketaanko ne varsinaisiksi salaateiksi.

vitaevay@gmail.com

Paahdettu bataatti maistuu lämpimässä salaatisssa cantaloupe-melonin kanssa.

Oi, tämä kirja vaikuttaa niin ihanalta ja ollutkin aikeissa hankkia.
Salaatit ovat ihan lemppariruokaani ja vaikea valita yksi, mutta sanotaan nyt mansikka-vuohenjuustosalaatti grillatulla broilerilla.

Kanafetasalaatti on huippuhyvää ja ehdottomasti suurin suosikki! Kaikki missä on fetaa, on herkkua 🙂 Tägäsin myös instassa!

samppinen@gmail.com

Kaikki ruokaisat salaatit on hyviä. Tykkään käyttää vihersalaateissa erilaisia pähkinöitä myöskin. Oikeastaan huonoja salaatteja ei olekaan 🙂 kaorto@hotmail.com

Kanasalaatit on ihania 🙂
minna1995(at)gmail.com

Tykkään kaikenlaisista salaateista mutta varmaankin savukala- ja katkarapusalaatit ovat suosituimpia ja niitä tarjoan myös ystävilleni. Upean näköinen kirja.
klaara49@luukku.com

Lempparisalaatti vaihtelee vuodenajan mukaan; kesällä raikas kreikkalainen salaatti ja syksyllä/talvella ruokaisammat salaatit. Pastasalaatit ovat hyviä ja tacoslaaatti 🙂
Terv. Niina
Lumia85@luukku.com

Mun lempparisalde on mansikka-halloumisalaatti! ☺️

petrina@hotmail.fi ja IG: petrinamaria

Mukana! Lempi salaatti on kreikkalainen salaatti <3

Pähkinäinen taateli-pekoni-aurasalaatti sinappikastikkeella

unelmiaonnesta(at)gmail.com

Rakastan oikeastaan kaikkia salaatteja, kunhan siinä on jotain rapeaa ja rouskuvaa 😛 Muutamia mainitakseni: lehtikaalisalaatti, vihersalaatit hyvällä vinegretillä, punakaalisalaatti, lohisalaatti, tonnikalasalaatti…
yukiko[a]suomi24.fi (IG:ssä @kitchenfoxtales)

Kana-avokadosalaatti taitaa olla mieluisin, mutta mielelläni opettelisin tekemään monia muitakin! Mukaan siis yhdellä arvalla arvontaan. 🙂 hiltuha(at)gmail.com

Kreikkalainen salaatti

peholapp at lailanet.fi

Tällä hetkellä lemppari on varmaankin belugalinssi-punajuuri-rucolasalaatti 🙂 . juulia.bee@luukku.com

Kommentoi juttua: SYÖTÄVÄN HYVÄT KIRJA + ARVONTA

Vastaa käyttäjälle Heedi Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Instagram

  • Huomenta! ☀️ Tänään luvassa kiva päivä, kun istutetaan terassin istutuslaatikkoon yrttejä ja  kukkia ja ehkä vielä muutama köynnös lisää. Lisäksi olisi luvassa uuden grillin kasaus, jotta päästään illalla grillaamaan 😊 Vielä riittää myös sisustettavaa terassilla, mutta kyllä täällä jo hyvin viihtyy! 🌼
×
×
×
#terassi #kesä #aamupala #aamukahvi #takapiha #sisustus #terassinsisustus #omakoti #meilläkotona #muumimuki #instablogitfinland #jysksuomi #jysk #oatly #breakfast #coffee #moominmug #terrace #backyard #summer #hmhome
  • Leivoin aivan ihanaa gluteenitonta mansikka-raparperipiirakkaa 😊 Blogista löytyy ohje pellilliseen. Tässä ihana herkku vaikkapa juhannuksen kahvipöytään tai viemisiksi kesämökille!🌼
×
×
×
#leivonta #leivontablogi #raparperipiirakka #maisemakahvilanraparperipiirakka #kotiliesiblogit #kotiliesiruokablogit #kotiliesi #leivojakoristele #ihanitsetehty #raparperileivonnaiset #raparperi #mansikkaraparperipiirakka #gluteeniton #gluteenitonleivonta #kesä #baking #glutenfree #glutenfreebaking #rhubarbpie #rhubarb
  • Kaupallinen yhteistyö: @organixfood 🌼
🔸Me tehtiin tänään kesäretki omalle terassille! Herkuteltiin Organixin naksuilla, kekseillä ja hedelmäpaloilla.
🔸Nää on ihan parhaita herkkuja jo pienillekin sormiruokailijoille ja maistuu hyvin myös hieman isommallekin lapselle ☺️
🔸Organixin kaikki tuotteet ovat luomua ja ainesosaluettelot lyhyet. Me ollaan tykätty näistä tosi paljon!
×
×
×
#yhteistyö #organixfood #organixfi #organix #luomu #lastenruoka #sormiruoka #sormiruokailu #kesä #kesäloma #eväsretki #piknik #taapero #keksit #naksut #hedelmät #boostified #fingerfood #organic #babyfood #toddler
  • Huomenta! ☀️ Täällä on kahvit juotu ja nyt nautin aamuauringosta takapihalla. Viikonloppuna valmistui meidän uusi terassi ja pian pääsee kukkaostoksille! 🌻
×
×
×
#huomenta #aamu #aamupala #marjat #kesä #kesäloma #terassi #mansikka #pensasmustikka #vadelma #morning #breakfast #brekkie #berries #berrybowl #strawberries #blueberries #raspberries #summer #holiday #lifeisgood
  • Sunnuntai 🌼 Smoothie + kahvi ja hommat jatkuu!  Kunhan saadaan terassi valmiiksi, niin sit pääsee vihdoin juomaan kesän ekat aamukahvit omalla pihalla! 😊
×
×
×
#sunnuntai #smoothie #koti #olohuone #meilläkotona #kotiliesiblogit #kotiliesi #sundayvibes #instablogitfinland #instablogit #hyggehome #thisismyhappyplace #hmhome #fannik_homestories #hmkids #cozyliving
  • 🍓Kaupallinen yhteistyö: Grandma's Strong Strawberry wine🍓
Pian vietetään juhannusta ja suunnittelin sen kunniaksi ihanan mansikka-marenkikakun aikuiseen makuun!
🔸Ihastuttava mansikkakuohuva sopii täydellisesti kesän juhliin! Alkumaljaksi, boolin sekaan, seurustelujuomaksi, jälkiruoan kanssa tai jopa jälkiruokien raaka-aineeksi! 🍓
🔸Tämän kakun täytteenä on vaniljakermaa ja mansikoita, jotka on marinoitu Grandma's Strong Strawberry-kuohuvalla. Lisäsin joukkoon myös tuoretta minttua ja sokeria. Ihan mahdottoman hyvää! 😘
🔸Kurkkaa blogista uusin postaus, josta löytyy kakkuohje ja vinkit kuohuviini-jääpaloihin!
〰️Suomen alkoholilainsäädännön vuoksi tätä julkaisua ei voi kommentoida.
×
×
×
#kaupallinenyhteistyö #yhteistyö #grandmasstrongstrawberry #kuohuviini #jälkiruokaviini #mansikkakuohuviini #mansikka #kesä #juhlat #juhannus #kakku #mansikkakakku #marenkikakku #pavlova #kotiliesi #kotiliesiruokablogit #grandmasstrongstrawberrywine #strawberrywine #sparklingwine #cake #strawberries #summer #strawberrycake
  • 🌼Yhteistyössä @kiddex_suomi🌼
Siis nää sormivärit tuli kyllä niin tarpeeseen! 😍 Ollaan maalailtu näillä jo monta monta kertaa ja painettu muistoksi käsien ja jalkapohjien kuvia paperiin.
▪️Luonnonmukaisia @neogruen sormivärejä saa kahdessa eri setissä, pastellin värisinä ja kirkkaan värisinä.
▪️Maalit saa pyyhittyä helposti kostealla liinalla ja käsistäkin lähtee pelkällä vedellä!
▪️Osallistu arvontaan aiemmassa kuvassa, voit voittaa itsellesi valitsemasi setin! ☺️
▪️Kuvaan tägätty kaikki jälleenmyyjät! 🌼
×
×
×
#yhteistyö #kiddex_suomi #neogruen #neogrün #sormivärit #maalaus #taitelija #taapero #vegaaninen #colorsforfuture #bio #fingerpaints #helloneogruen #greenproducts #painting #toddler #vegan #ecokids #sustainability #crueltyfree #fingerfarben

minkavi

X