SYÖTÄVÄN HYVÄT KIRJA + ARVONTA


Yhteistyössä Atena.fi

Moni blogini lukija varmasti tietää, että rakastan ruokaisia salaatteja. Tykkään kokeilla erilaisia makuyhdistelmiä ja tehdä kerralla ison kulhollisen, josta riittää sekä lounaaksi että iltapalaksi. Tämä ruokaisa kasvis-pastasalaatti onkin suosituin postaukseni ja myös kaikista eniten näkyvyyttä saanut kuvani Instagramissa.

Toukokuussa julkaistu kirja Syötävän Hyvät (Lotta Viitaniemi, Atena) joista sain yhden itselleni ja yhden arvottavaksi blogin lukijoiden kesken.

Arvasin jo pelkän kirjan kannen ja esittelyn perusteella, että tulen pitämään tästä todella paljon!

”Itämaiden maistuvaa mausteisuutta, vihreän kesäsalaatin raikkautta ja talvisen punakaalin pirteyttä. Parhaat salaatit ovat mutkattoman ruoanlaiton ydintä: pilko ja palastele, mausta, sekoita ja nauti yksin tai seurassa, brunssilla tai piknikillä.”                   -Syötävän hyvät – 38 salaattia ja kulhoa / Lotta Viitaniemi

Syötävän hyvät sisältää 38 herkullista reseptiä, pääosin erilaisia salaatteja mutta myös hauskoja kulhoruokia, dippejä ja kastikkeita sekä naposteltavia muutamia leipäsiä. Kaikki reseptit ovat luontaisesti gluteenittomia ja suurin osa myös vegaanisia. Kirjan takaa voi vielä kätevästi erikseen hakea reseptejä raaka-aineen mukaan

Kirjan kuvat ja reseptit ovat herkullisen ja houkuttelevan näköisiä ja innostavat kokeilemaan jotain muutakin kuin perus salaatteja. Esimerkiksi vadelma-ricotta-salaatti, punakaali-feta-taatelisalaatti sekä päärynä-kvinoasalaatti ovat mielestäni kaikki aivan mielettömän kuuloisia makuyhdistelmiä. Rakastan selailla juuri tällaisia reseptikirjoja, joista löytyy kauniita kuvia ja tekee mieli alkaa heti kokkaamaan jotain. Tästä kirjasta löytyy niin paljon reseptejä joita haluan vielä kokeilla!

Tähän mennessä olen testannut kirjasta kolme eri reseptiä ja tehnyt Lotan innoittamana myös kirjan siemennäkkäriä sekä minttu-hernetahnaa ruokalahjoiksi.

KIRJA-ARVONTA

Nyt jollakin teistä on mahdollisuus voittaa itselleen Syötävän hyvät-kirja! Voit osallistua arvontaan sekä tämä postauksen kommenttiboksissa että Instagramin puolella.

Kerro kommentissa mikä on sinun lempi salaattisi? Arvonta päättyy keskiviikkona 12.9. klo 21 ja voittajalle laitan sähköpostia, joten muista lisätä kommenttiin myös toimiva sähköpostiosoite. Lähetän voittajalle kirjan postitse ja lisään pakettiin jotain muutakin kivaa mukaan! ♥

Postaukseen kommentoinnin lisäksi voit halutessasi lunastaa yhden lisäarvan Instagram-tilin puolella. Muista kertoa kommentissa, jos osallistut lisäarvalla ja millä nimellä löydyt Instasta. Tarkemmat ohjeet löydät Instagramin kirja-kuvasta.

Onnea arvontaan!

Kommentit (70)

Minulla lemppari salaatti sisältää pastaa tuoreiden vihannesten lisäksi. Erilaiset pastat ovat paras ja ruokainen lisä❤️

Gluteeniton pastasalaatti kinkulla, herne-maissi-paprikalla, juustokuutioilla ja vesimelonilla/ananaksella ����

Osallistun lisäarvalla instagramissa nimellä jenriikka.

Jensku-94@hotmail.com

Pakkohan se on sanoa, että lemppari on ehdottomasti toi ruokaisa pastasalaatti ja parasta, kun sen saa vielä nauttia hyvän ystävän kanssa�� Minttu.hamalainen(at)hotmail.com

Itse tehty perunasalaatti. Lohisalaatti. Punajuuri-vuohenjuustosalaatti. Caesar. Valitse nyt lemppari kun hyviä on niin paljon! Olen ehdottomasti mukana arvonnassa 🙂

Niitä on useitakin äidin tekemä pastasalaatti, salaatti jossa kuskusia, itse tehty kreikkalaistyylinen salaatti…

Lohisalaatti ja vuohenjuustosalaatti ovat herkkua!

Itsetehty italiansalaatti on tän hetken lemppari. Osallustun myös instassa sleelia-nimellä.
nelliina(@)yahoo.com

Lempisalaatissani on osa lämpimiä aineksia, esim. paahdettua parsakaalia ja halloumia. Salaattiin kuuluu myös erilaiset siemenet ja päälle balsamicoa.
-Kipsuli-
fredriikka1@luukku.com

Ruokaisammista salaateista tulee monesti tehtyä maalaissalaattia, mutta lisukkeena maistuu parhaiten jokin raikkaita hedelmiä sisältävä vihersalaatti 🙂

annamariakaroliina @ Hotmail.com

Lempparisalaatistani löytyy paahdettua bataattia ja paahdettuja kikherneitä salaattipedillä, kvinoalla ja siemenillä!
lehtimerru@gmail.com

Metvurstisalaatti on oma suosikki, se on myös gluteenitin.Raikas ja ei liian kaloripitoinen.On ollut blogissani pariinkiin kertaan.Arvonnassa mukana ja omassa blogissani myös arvobta meneillään.

Mun lempparisalaatti on kunnon fetasalaatti hyvällä, öljypohjaisella kastikkeella! Nam
Jos mukaan saa vielä lasillisen viiniä ja palan hyvää leipää, on ateria täydellinen! 😉

Tykkään salaateista, jossa löytyy tuoretta, rapeutta, makua ja värejä! Etenkin gado-gado-salaatti tulisella mvp-kastikkeella hemmottelee makuhermoja!
susamaikki a luukku.com

Ceasarsalaatti ehdottomasti ja useimmiten laadukkaan kanan kera, mutta muutkin variaatiot menevät hyvin, esim. ravuilla tai vuohenjuustolla höystetty ceasar ei voi mennä pieleen. 🙂
heidi.lindstrom1@gmail.com

Tykkään erityisesti pastasalaateista, esim. sellainen jossa on kinkkua, ananasta, kurkkua, juustoa, omenaa, majoneesia, mausteita..
Hiisukas(hiisukas(at)gmail.com)

Monet salaatit ovat hyviä, mutta suosikkejani on peruna-kananmuna-suolakurkkusalaatti, italiansalaatti ja mansikka-halloumisalaatti. Lisäksi pidän hapankaalista ja kimchistä ihan mielettömän paljon, mutta en tiedä lasketaanko ne varsinaisiksi salaateiksi.

vitaevay@gmail.com

Paahdettu bataatti maistuu lämpimässä salaatisssa cantaloupe-melonin kanssa.

Oi, tämä kirja vaikuttaa niin ihanalta ja ollutkin aikeissa hankkia.
Salaatit ovat ihan lemppariruokaani ja vaikea valita yksi, mutta sanotaan nyt mansikka-vuohenjuustosalaatti grillatulla broilerilla.

Kanafetasalaatti on huippuhyvää ja ehdottomasti suurin suosikki! Kaikki missä on fetaa, on herkkua 🙂 Tägäsin myös instassa!

samppinen@gmail.com

Kaikki ruokaisat salaatit on hyviä. Tykkään käyttää vihersalaateissa erilaisia pähkinöitä myöskin. Oikeastaan huonoja salaatteja ei olekaan 🙂 kaorto@hotmail.com

Kanasalaatit on ihania 🙂
minna1995(at)gmail.com

Tykkään kaikenlaisista salaateista mutta varmaankin savukala- ja katkarapusalaatit ovat suosituimpia ja niitä tarjoan myös ystävilleni. Upean näköinen kirja.
klaara49@luukku.com

Lempparisalaatti vaihtelee vuodenajan mukaan; kesällä raikas kreikkalainen salaatti ja syksyllä/talvella ruokaisammat salaatit. Pastasalaatit ovat hyviä ja tacoslaaatti 🙂
Terv. Niina
Lumia85@luukku.com

Mun lempparisalde on mansikka-halloumisalaatti! ☺️

petrina@hotmail.fi ja IG: petrinamaria

Mukana! Lempi salaatti on kreikkalainen salaatti <3

Pähkinäinen taateli-pekoni-aurasalaatti sinappikastikkeella

unelmiaonnesta(at)gmail.com

Rakastan oikeastaan kaikkia salaatteja, kunhan siinä on jotain rapeaa ja rouskuvaa 😛 Muutamia mainitakseni: lehtikaalisalaatti, vihersalaatit hyvällä vinegretillä, punakaalisalaatti, lohisalaatti, tonnikalasalaatti…
yukiko[a]suomi24.fi (IG:ssä @kitchenfoxtales)

Kana-avokadosalaatti taitaa olla mieluisin, mutta mielelläni opettelisin tekemään monia muitakin! Mukaan siis yhdellä arvalla arvontaan. 🙂 hiltuha(at)gmail.com

Kreikkalainen salaatti

peholapp at lailanet.fi

Tällä hetkellä lemppari on varmaankin belugalinssi-punajuuri-rucolasalaatti 🙂 . juulia.bee@luukku.com

Kommentoi juttua: SYÖTÄVÄN HYVÄT KIRJA + ARVONTA

Vastaa käyttäjälle Suklaanapit Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Instagram

  • Täällä on pidetty pientä blogilomaa ihan vahingossa, sillä tuntuu että aika ei ole vain millään riittänyt blogin päivittämiseen. Muutamia ihania herkkureseptejä ja juttua takapihan muutoksesta sekä kodin sisustuksesta on kuitenkin tulossa, joten blogiloma taitaa pian loppua sillä asiaa olisi vaikka kuinka paljon 😄👌
×
×
×
#aamupala #aamukahvi #kahvi #kahvihetki #jogurtti #marjat #kesä #kesäloma #kotiliesi #kotiliesiblogit #kotiliesiruokablogit #coffee #morningcoffee #breakfast #brekkielove #brekkiebowl #summerholiday
  • 🌿Kaupallinen yhteistyö @matsmart.fi 🌿
Ootko huomannut, että Matsmartissa on nykyään myös Beauty Sale-puoli? Sieltä löytyy jopa -80% alennuksella luonnonkosmetiikkaa, hiustuotteita, meikkejä ja ihonhoitotuotteita! 🌸
▪️Näiden lisäksi pelastin taas ison kasan smoothieita, kahvia, chiansiemeniä, pillimehuja, pastaa, papuja ja muita ruokatarvikkeita!
▪️Koodilla YMPÄRISTÖ6 saat 5€ alennusta yli 30€ tilauksesta.
@matsmart.fi #matsmartsuomi #hävikkiruoka
×
×
×
#yhteistyö #kaupallinenyhteistyö #ruokahävikki #olematsmart #luomuruoka #ruokaostosket #luonnonkosmetiikka
  • Huomenta! 🌞 Me noustiin tänään aikaisin ja malttamattomina odotellaan takapihalla yhtä ihanaa lähetystä saapuvaksi! Ollaan touhuttu koko viikko kaikenlaista, joten tänään vietetään kotipäivää ja laitetaan pihaa kuntoon 😊 Ihanaa perjantaita! 🌿
×
×
×
#aamupala #aamiainen #aamukahvi #takapiha #terassi #kahvihetki #kesäloma #instablogitfinland #meilläkotona #kesä #kesäaamu #goodmorning #breakfast #coffee #morningcoffee #breakfastideas #brekkielove #brekkiebowl #summer #summerholiday #lifeisgood
  • Me vietettiin eilen ihana päivä Koiramäen Pajutallilla! 🌿 Käytiin ihastelemassa uusittua Peikkometsää ja moikkaamassa minipossuja, kaneja, lampaita ja kanalan väkeä. Täällä on niin paljon kaikkea ihanaa, kuten sisustuspuoti ja uunituoreita korvapuusteja! Kirjoittelin myös blogiin meidän päivästä, linkki postaukseen löytyy profiilista 😙 @koiramaen.pajutalli
×
×
×
#koiramäenpajutalli #pajutalli #uusipostausblogissa #menovinkki #kesäloma #tekemistä #lapsiperhe #sisustus #sisustuspuoti #sisustusmyymälä #visittuusula #sisustusinspiraatio #peikkometsä #kotiliesi #kotiliesiruokablogit
  • Aurinkoista huomenta! ☀️ Tänään on luvassa kiva päivä, toivottavasti sulla myös 😙
×
×
×
#huomenta #aamu #aamupala #aamiainen #aamukahvi #kahvi #takapiha #mansikat #muumimuki #muuminpäivä #muuminpäivämuki #peikonlehti #instablogitfinland #meilläkotona #goodmorning #breakfast #brekkiebowl #brekkielove #coffee #moominmug #moominsdaymug #morning #terrace #lifeisgood
  • Keittiössä odottaa jälleen iso nippu raparperia. Nyt pitäisi vaan päättää mitä siitä leipoisi? 😍 Tää kookossokerilla ja kanelilla maustettu piirakka oli kyllä aivan super hyvää!
×
×
×
#raparperipiirakka #raparperileivonnaiset #leivonta #leivontablogi #leivontapäivä #kotiliesi #kotiliesiblogit #kotiliesiruokablogit #leivojakoristele #ihanitsetehty #kookossokeri #raparperi #herkkuhetki #baking #rhubarbpie #rhubarb #coconutsugar #bakingblog
  • Pieni kulho marjoja ja samalla ajattelin käydä vähän kaappeja läpi ja suunnitella takapihan terassin sisustusjuttuja ☺️ Myöhemmin mennään vielä vanhempieni luokse kyläilemään. Mukavaa sunnuntaita! 😊
×
×
×
#sunnuntai #marjat #mansikka #mustikka #vadelma #koti #olohuone #sisustus #kotiliesiblogit #kotiliesiblogit #instablogitfinland #kotoilu #meilläkotona #sundayvibes #berries #livingroom #homesweethome #summer

minkavi

X