Petauspatja on tärkeä erityisesti 2 syystä – fysioterapeutti kertoo, miten ostat täydellisen petarin

Petauspatja suojaa sänkyä lialta ja tekee nukkumisesta mukavampaa. Jos sänky vetelee viimeisiään, tilannetta ei pelkällä petauspatjalla korjata. Fysioterapeutti neuvoo, kuinka hankit hyvän petauspatjan.

Petauspatja on tärkeä osa vuodetta, sillä se suojaa sänkyä lialta. Petari myös tekee nukkumisesta mukavampaa. Millainen on hyvä petauspatja?

Kysymykseen ei ole yksiselitteistä vastausta. Tietyt asiat on kuitenkin hyvä ottaa huomioon, kun valitsee patjaa, kertoo Unikulman fysioterapeutti Päivi Vainio.

Lue myös: Nuku paremmin – näin valitset hyvän sängyn, patjan ja tyynyn

Hyvä petauspatja ei korjaa huonoa sänkyä

Kun ihminen nukkuu, varsinainen tuki vartaloon tulee oikealla tavalla tukevasta runkopatjasta. Petauspatjan avulla viimeistellään nukkumisen mukavuus. Petari säätelee sitä, millainen pehmeys tai napakkuus sängyn pinnalla on.

Vainion mukaan hyvän petauspatjan valinta on vaikeampaa kuin sängyn, koska petaria on vaikea testata oman sängyn päällä. Siksi hän neuvoo luottamaan oman kehon mieltymyksiin. On makukysymys, kaipaako nukkuja selkänsä alle pehmeää, kovaa vai erityisen hengittävää patjaa.

”Petauspatjalla voi jossain määrin tasoittaa liian kovaa tai pehmeää sänkyä tai sitä, jos kehon paine patjaan nähden on muuttunut eikä uni ole yhtä levollista kuin ennen.”

Uutta petauspatjaa ei kannata hankkia, jos itse sänky vetelee viimeisiään.

”Vanhan petarin voi rullata pois ja katsoa, onko alla oleva vuode hyvässä kunnossa. Jos sänky on kuopalla ja siihen ostaa uuden petauspatjan, uusi patja on turha ostos ja kärsii usein huonosta alustasta”, Vainio sanoo. 

Lue myös: Kivistääkö selkä aamuisin? 7 vinkkiä: Näin valitset sopivan patjan

Huomio mittoihin ja materiaaleihin

Ennen uuden petauspatjan ostoa on hyvä ottaa mittanauha käteen ja varmistua oman sängyn oikeasta koosta, sillä petauspatjoja on valtavasti erikokoisia.

Petauspatjoja valmistetaan pääasiassa erilaatuisista vaahtomuoveista, joiden ominaisuuksissa voi olla paljonkin eroja.

Erilaiset siimaverkkomateriaalit hengittävät paremmin. Ne sopivat, jos hikoilee paljon öisin. Mökille tai esimerkiksi matkailuautoon kannattaa hankia paloturvallisista materiaaleista valmistettu patja.

Hyvä huolenpito pidentää käyttöikää

Miksi petauspatja pitää ylipäätään olla, onko se pakollinen?

”Patja suojaa sänkyä. Jos ihminen hikoilee suoraan patjaan, sängyn käyttöikä lyhenee. Sen lisäksi petauspatja säätää nukkumismukavuutta jousipatjan päällä”, Vainio sanoo.

Itse sänky on hyvä uusia 10–15 vuoden välein. Sen sijaan petauspatjaa kannattaa vaihtaa hiukan useammin eli noin 5 vuoden välein.

Avain pitkään käyttöikään on hyvä huolenpito. Patjan valinnassa kannattaa kiinnittää huomiota siihen, miten se pestään. Kaikkia petauspatjoja ei voi pestä pesukoneessa.

”Patjan saa pidettyä parhaiten puhtaana, jos sen voi aika ajoin pestä pesukoneessa. 60 asteen konepesulla saa hien ja rasvan pois patjan pinnasta. Jotkut puhdistavat petauspatjaa höyrypesurilla.”

Petauspatjan konepesu ei välttämättä onnistu kotioloissa, sillä parivuoteen petauspatja saattaa vaatia pyykinpesukoneen, joka pyörittää 14 kiloa. Silloin kannattaa käyttää pesulan pesukonetta.

Jotta petari pysyisi pitkään hyvänä, Vainio suosittelee hankkimaan vielä erillisen lisäsuojan. Ohut patjansuojus lakanan ja petauspatjan välissä suojaa patjaa. 

Lue myös: Muuta makuuhuoneen ilme pelkän petauksen avulla – tästä ideat sekä minimalistiselle että boheemille petaajalle

Kokeile liukuestekikkaa liikkuvaan patjaan

Joskus petari tuntuu liukuvan omia aikojaan pitkin sängyn pintaa. Miten petauspatjan saisi pysymään paikoillaan?

”Tämä on erityisesti kapeiden sänkyjen ongelma. Mitä kapeampi sänky ja kevyempi patja, sitä helpommin petauspatja liikkuu. Monet pintamateriaalit ovat liukkaita, mutta mattapintainen patja pysyy paremmin paikoillaan.”

”Yksi kikka on sujauttaa patjan ylä- ja jalkopäähän kaistaleet liukuestemattoa. Keskelle sänkyä sitä ei kannata laittaa, jotta se ei estä patjaan uppoamista tai vaikuta nukkumismukavuuteen”, Vainio kertoo.

Lue myös Annan juttu: Kuinka usein verhot pitäisi pestä? Kysyimme asiantuntijoilta

Avainsanat

Keskustelu

Kommentoi juttua: Petauspatja on tärkeä erityisesti 2 syystä – fysioterapeutti kertoo, miten ostat täydellisen petarin

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

X