härkäpapukulho
Reseptit
alle 30 min
4
Kiitos

Härkäpapukulho

Härkäpapukulho on helppoa arkiruokaa ja näppärä napata myös töihin evääksi. Kulhoruoat saattavat tuntua työläiltä valmistaa. Jokaisen vaiheen voi kuitenkin esivalmistella etukäteen. Kukkakaali-kvinoa ja härkäpapurouhemuru säilyvät jääkaapissa hyvin muutamia päiviä.

Ainekset

Lisää kauppalistalle

Härkäpavut ja mausteseos

4 dl keitettyjä härkäpapuja (keitä itse tai osta valmiita säilykkeitä Palkoset-tuotemerkki tai Jalo-tempeä)
1–2 tuoretta chiliä
2 rkl raastettua tuoretta inkivääriä
4 valkosipulia
2 rkl rypsiöljyä
2 tl kalakastiketta
2 rkl soijakastiketta
2 tl kookossokeria tai raakaruokosokeria
2 rkl paahdettua seesamiöljyä

Härkäpapukulho, lisäksi

4 porkkanaa
8 retiisiä
100 g  ituja
100 g hapankaalia 
4 rkl seesaminsiemeniä
4 rkl sriracha-chilikastiketta
4 paistettua kananmunaa
Mainos

Kukkakaali-kvinoalisuke

1 kukkakaali
2 dl kotimaista kvinoaa 

Keskustelu

Kommentoi juttua: Härkäpapukulho

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

X