Resepti on testattu Kotiliedessä
Reseptit

Juuresmehu

Tee juureksista vaihteksi mehua. Itse puristettu juuresmehu on todellinen vitamiinipommi lasissa.

Valmistusaika
alle 30 min
Annosmäärä
1  annos

Ainekset

Juuresmehu:

  • 1 porkkana
  • 2 omenaa
  • ½ varsiselleerinvarsi
  • 1 pieni raaka punajuuri
  • n. 1 cm:n pala inkivääriä
  • ½ (luomu)sitruuna
  • kourallinen jäitä

Valmistusohje

1. Pese 1 porkkana, 2 omenaa, 1⁄2 varsisellerinvarsi, 1 pieni raaka punajuuri sekä noin 1 cm:n pala inkivääriä  ja pilko pienemmiksi lohkoiksi.

2. Laita kaikki kuorineen mehustimeen. Purista mehun joukkoon yhden sitruunanmehu.

3. Kaada jäiden päälle. Nauti.

Ohje on julkaistu Kotiliedessä 17/19.

Katso myös: 5 sokeritonta smoothieta – yhdellä raaka-aineella täydellinen koostumus

Kommentoi

Kommentoi juttua: Juuresmehu

Terveellinen

Eikös se raaka punajuuri ollut kyseenalainen ,pitäisi kypsentää ennen syöntiä?

Sinun täytyy kommentoidaksesi.