Mansikkasmoothie
Mansikkasmoothie maistuu kylmänä aamupalalla tai välipalana. Smoothien voi valmistaa kesällä tuoreista ja talvella pakastetuista mansikoista. Kauraleseet tai -hiutaleet tuovat mansikkasmoothieen kuituja, ja mukaan voi lisätä myös yön yli vedessä lionneita vehnänjyviä
Ainekset
Lisää kauppalistalle
Mansikkasmoothie
5 dl
maustamatonta jogurttia
2 dl
mustikka- tai mangopiimää
5 dl
tuoreita tai pakastettuja mansikoita
3
banaania
1 dl
saksanpähkinöitä tai auringonkukansiemeniä
1 dl
kauraleseitä tai hiutaleita
(appelsiinin mehu)
Keskustelu
Kommentoi juttua: Mansikkasmoothie