Suklaiset siemenpallot
Raakaruokailijoiden ruokavaliossa siemenet ovat tärkeässä roolissa. Niissä syntyvät myös energiapitoiset siemenpallot.
- Valmistusaika
- alle 30 min
- Annosmäärä
- 10 annosta
- Gluteeniton
- Kasvis
- Laktoositon
- Maidoton
- Munaton
- Vegaaninen
Ainekset
Suklaiset siemenpallot:
- 100 g manteleita
- 2 rkl vaahterasiirappia
- 1 rkl kookosöljyä
- 5 puolikuivattua tai kuivattua taatelia
- 2 rkl raakakaakaojauhetta
- ½ dl seesaminsiemeniä
- 1 rkl chiasiemeniä
- 1 rkl kaakaonibbsejä
Valmistusohje
1. Nosta monitoimikoneeseen, jossa on leikkuuterä mantelit, vaahterasiirappi ja kookosöljy. Aja karkeaksi rouheeksi. Poista taateleista mahdolliset siemenet. Lisää taatelit ja raakakaakaojauhe koneeseen. Aja tasaiseksi.
2. Kaavi seos kulhoon. Lisää joukkoon siemenet ja kaakaonibbsit. Sekoita tasaiseksi tahmeaksi seokseksi.
3. Pyörittele lihapullan kokoisia palloja. Säilytä ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa.
Resepti on julkaistu Kotiliedessä 24/17.
Lisää terveellisiä välipaloja:
Kommentoi
Kommentoi juttua: Suklaiset siemenpallot