Reseptit
alle 30 min

Superfood-smoothie

Ainekset

Lisää kauppalistalle
2 dl vettä
1.5 dl maustamatonta jogurttia
2.5 dl mustikoita
3 rkl gojimarjoja
3 rkl auringonkukansiemeniä
1 rkl hampunsiemeniä
2 rkl intiaanisokeria
pieni pala inkivääriä
0.5 tl spiruliinajauhetta
0.5 tl macajauhetta

Valmistusohje

Superfood-smoothie

Tämä smoothie on täynnä antioksidantteja, vitamiineja ja hivenaineita. Monivivahteinen maku muodostuu suurelta osin spirulinasta ja macasta. Niiden määriä säätelemällä voit vaikuttaa maun voimakkuuteen.

1. Kaada vesi ja jogurtti tehosekoittimeen, lisää muut ainekset.

2. Käytä konetta kunnes seos on tasaista.

Katso videolta kuinka helposti smoothie valmistuu!

Keskustelu

Kommentoi juttua: Superfood-smoothie

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

X