Supersmoothie
Supersmoothie syntyy kuivatuista puolukoista ja pakastemansikoista. Smoothien pohjana toimii kauravalmiste.
- Valmistusaika
- alle 30 min
- Annosmäärä
- 4 annosta
- Gluteeniton
- Kasvis
- Kevyt
- Maidoton
- Vegaaninen
Ainekset
Supersmoothie:
- 250 g pakastemansikoita
- 1 banaani
- 1 prk (400 g) maustamatonta kauravalmistetta (Yosa)
- 3 rkl kuivattuja puolukoita
Valmistusohje
Soseuta puolisulaneet mansikat muiden ainesten kanssa tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi. Nauti heti.
Lue myös: Onko hedelmä vai smoothie terveellisempi vaihtoehto? Ravitsemusterapeutti vastaa
Kommentoi
Kommentoi juttua: Supersmoothie