Uunipuuro kaurasta
Kauran kuitu on lempeää ja vatsaystävällistä. Kauralla on verensokeria ja kolesterolia alentava vaikutus. Anna puuron hautua hiljakseen tunnin verran.
Ainekset
Lisää kauppalistalle
Uunipuuro kaurasta:
2 dl
kaura-siemenpuuroseosta (Elovena)
(1 tl
hunajaa)
1 tl
suolaa
5 dl
maitoa
vuoan voiteluun rypsiöljyä
Keskustelu
Kaura uunipuuro on parasta.
Kommentoi juttua: Uunipuuro kaurasta