Vertailussa välipalajuomat

Vihanneksista, hedelmistä ja marjoista valmistetut maidottomat tiivistejuomat ovat suosittuja välipaloja. Kotiliesi testasi juotavat välipalat.

Pieni shottipullo tai tetra onkin helppo ottaa mukaan töihin, kouluun tai harrastuksiin, koska se vie vain vähän tilaa laukussa ja on nopeaa nautittavaa. Uutuutena kauppoihin on tullut myös välipalajuomien nimellä myytäviä kaurapohjaisia juomia.

Juomat myydään yksitellen tai muovipulloissa ja pahvitetroissa, jotka on pakattu kolmen tai neljän kappaleen paketteihin.

Mehutiivisteiden tarkoituksena on auttaa lisäämään ruokavalion päivittäistä kasvismäärää. Tiivisteet eivät sisällä lisäaineita tai lisättyä sokeria, joten ne ovat hyvä vaihtoehto makeille välipaloille.

Kaurapohjaisiin juomiin on lisätty terveyttä edistäviä ainesosia. Kuidun lähteenä juomat eivät kuitenkaan yllä kokonaisten kasvisten tai kaurapuuron tasolle. Siksi onkin suositeltavaa syödä kasviksia sellaisenaan ja nauttia juomatiivisteitä silloin tällöin välipalalla lisäenergian ja vitamiinien lähteinä.

Juomien plussia:
+ helppo ottaa mukaan
+ vie vähän tilaa laukussa
+ nopea nautittava
+ mehut eivät sisällä sokeria tai lisäaineita
+ osa pakkauksista kierrätettäviä

Juomien miinuksia:
– ei sisällä paljon kuituja
– vihannesten ja hedelmien happamuus on erilainen
– ei maistu lämpimänä
– yksi shotti ei riitä välipalaksi
– paljon muovijätettä

Raadin suosikki:
  • Valio: HeVi Shot Hedelmä & Vihannes Päärynä-porkkana-mustaherukka
  • Energiaa. 65 kcal/100 g
  • Hinta: 2,79 eur/ 4 kpl pakkaus, 0,69 eur/kpl
  • Hyvä, aito maku ja miellyttävä koostumus. Hieman karvas.
  • Kotimainen tuote, kierrätettävä tetrapakkaus.

2. sija:

  • Raisio: Elovena Plus Benecol Välipalajuoma Puolukkainen
  • Energiaa: 55 kcal/100 g
  • Hinta: 1,69 eur/2,5 dl tetra
  • Aikuisille ja kolesteroliaan tarkkaileville suunnattu tuote.
  • Sisältää kolesterolia alentavaa kasvistanolia. Pehmeä, viljainen, mutta hieman keinotekoinen maku.
  • Kasviperäinen ja kotimainen. Kierrätettävä pakkaus.

3. sija:

  • Granini: Fruit Moment Appelsiini-mango-passion
  • Energiaa: 54 kcal/100g
  • Hinta: 1,39 eur/plo
  • Mehukkaan hedelmäinen maku, mukavasti hedelmäpaloja. Ei maistu lämpimänä.
  • Raisio: Elovena Välipalajuoma Aurinkoinen
  • Energiaa: 80 kcal/100 g
  • Hinta: 1,49 eur/2,5 dl tetra
  • Sisältää tyrniä, omega 3-rasvahappoja ja C-vitamiinia. Ohut koostumus. Melko mauton, keinotekoinen maku. Kasviperäinen ja kotimainen. Kierrätettävä pakkaus.

4. sija:

  • Marli: Vital Protect Marjashot
  • Energiaa: 53 kcal/100 g
  • Hinta: 2,69 eur/3 kpl pakkaus, 0,89 eur/kpl
  • Ei liian makea maku. Marja-aronia maistuu todella voimakkaasti. Vähän liian hapanta.

5. sija:

  • Knorr: Vie Kidz Hedelmä-kasvisvalmiste Persikka-banaani-kurpitsa
  • Energiaa: 65 kcal/annos
  • Hinta: 1,99 eur/ 3 kpl pakkaus, 0,66 eur/kpl
  • Lapsille suunnattu tuote. Ei paloja ja pieni annoskoko. Sopivan makeaa.

Tilaa uutiskirjeemme niin saat sähköpostiisi säännöllisesti tietoa uusimmista jutuistamme ja kilpailuistamme.


Teksti: Senja Jääskeläinen

Keskustelu

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Alibi
Anna
Deko
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti