Suhteet

Mitä tehdä, kun seksi ei huvita?

Siinäpä se puoliso on sohvakaverina. Voisimmehan me vähän kuherrella, mutta kun ei yhtään innosta. Sänky kutsuu nukkumaan. Miten innostuisin taas seksistä?

Halu hiipuu

Haluttomuus on itseään vahvistava kehä: Jos aloitteentekijä kokee tulevansa aina torjutuksi, hän lopulta pelkää lähestyä puolisoaan hylätyksi tulemisen pelossa. Torjuva osapuoli taas kokee syyllisyyttä haluttomuudestaan ja yrittää vältellä seksuaalisia tilanteita.

Kun halu hiipuu

Suhteesta katoaa vähitellen läheisyys. Lopulta ei enää suukotella ohi mennen, silitellä toista tv:tä katsoessa eikä käperrytä toisen kainaloon. Jos asian annetaan muhia hiljaisuudessa, pariskunnalla on pian ääneen sanomaton ongelma, johon kumpikaan ei uskalla puuttua. Tilanteesta kannattaa rohkeasti jutella hyvässä ymmärtävässä hengessä.

Seksuaalinen haluttomuus voi johtua esimerkiksi terveysongelmasta, jota ei itse edes tiedosta tai haastavasta elämäntilanteesta. Toisinaan sille ei ole mitään selvää syytä.

Kun seksistä katoaa ilo ja mielihyvä, siitä tulee suorittamista. Suorittava seksi on kuin pakollista lounastamista jonkun kanssa ilman ruokahalua. Jos puolisot ovat tyytymättömiä ja seksi tuntuu rutiinilta, kannattaa puhua muutostoiveista. Häveliäs ei kannata olla siinä pelossa, että omat toiveet olisivat jotenkin luvattoman vallattomia. Huumori voi auttaa.

Oletko lisännyt aterioihisi jotakin uutta viimeisen vuoden aikana? Oletko miettinyt muutosta liikuntatottumuksiisi tai kokeillut dieettiä? Miksei seksikin kaipaisi joskus piristystä. Miltä sellainen dieetti kuulostaisi, että joka päivä kolme kertaa koskettaisi toista lämpimästi. Entä ”yhtä aikaa nukkumaan” -dieetti?

Palauta läheisyys

Läheisyydelle ja seksille on varattava aikaa. Sallisiko elämäntilanteenne ajanviettoa puolison kanssa ennen kuin molemmilla on silmät ristissä ja käki kukkuu yömyöhään? Joissakin perheissä tv:n kaukosäädin, tietokone ja digitaaliset laitteet vievät liikaa aikaa parisuhteelta. Kun yläpäiden välinen yhteys katoaa, katoaa helposti myös alapäiden välinen yhteys.

Tiedätkö mitä rakastettusi ajattelee asioista? Jos tiedät paremmin Facebook-tuttusi tai jonkun julkkiksen kuulumiset ja mielipiteet, kannattaisi keskittyä ajatusten vaihtoon kumppanin kanssa. Kukoistava parisuhde janoaa henkistä yhteyttä.

Kysy rohkeasti toisen mielipiteitä. Vaikka olisittekin puhuneet joskus seksistä, toisen toiveet ovat voineet muuttua: ”Sinähän sanoit silloin 80-luvun alussa, että et välitä mistään romanttisista hömpötyksistä.” Tilanne voi olla nyt toinen.

Joskus omat toiveet jäävät taka-alalle, kun rakastettua haluaa miellyttää. Seksuaalisuus on herkin alue loukkaantumiselle. Käytä aina ja ei -sanoja vain positiivisissa viesteissä: ”On ihanaa, kun aina muistat suudella kaulaani”. Ota käyttöön kaipaan-kieli: ”Kaipaan niin yhdessäoloa kanssasi.”

Yritä myös antaa aikaa itsellesi ja rakastaa kehoasi oli se sitten millainen tahansa. Naisille on kovin tyypillistä manata vartaloaan. Turhaan, sillä sek- suaaliterapeutin vastaanotolla haasteiden syy on harvoin painoindeksissä. Muista, että itsetuntoa lisää yleensä se, jos kokee olevansa haluttava ja kiinnostava.

Asiantuntijana pari- ja seksuaali- terapeutti Elli Raipelawww.seksuaaliterapeutti.fi

Teksti: Else Turunen Kuva: Jorma Marstio / Otavamedia

Kommentoi

Kommentoi juttua: Mitä tehdä, kun seksi ei huvita?

Annevee

Tämä on tietysti henkilökohtainen asia ja tähän tuskin on olemassa mitään yksiselitteistä ratkaisua. Ongelmat voivat johtua monista asioista ja niihin voi olla myös monta ratkaisua. Meillä tilanne purkautui siten, että olin joskus koneella selailemassa seksileluja http://www.seksileluja.com sivuilta kun mies sattui yllättämään minut koneella. Hän kysyi että mitä teen ja vastasin kaselevani seksileluja itselleni. Yllätyksekseni hän tuli viereeni ja aloimme yhdessä selamaan eri sivuja ja teimme parikin tilausta siltä istumalta. Arvannettekin mihin asiat johtivat makuoneessa vielä illalla 😉 Olen niin onnellinen että löysimme taas toisemme.. Hassua että siihen tarvittiin seksilelusivu, mutta ei ainuttakaan seksilelua.

Emma

Meilläkin takkusi makuuhuoneessa asiat pidemmän aikaa. Uusi seksielämä löytyi http://www.libido.fi sivuston seksileluista. Olin ostamassa seksileluja itselleni mutta päädyin tilaamaan myös yhteiseen kivaan soveltuvia välineitä. Kun esittelin ostokset miehelleni lähti pyörät pyörimään omalla painollaan.

Pekka

Ei nuo seksilelut tosiaan mikään huono juttu ole. Itse kuullut monen parisuhteen pelastuneen niiden ansiosta ja myös meillä ne ovat tuoneet uuden kipinän suhteeseen. Niin sa vain usein menee, että jossakin vaiheessa se kipinä hiipuu ja jollain se täytyy taas herättää henkiin. Itse olen suosinut http://www.seksikaupat.info/ :a ja löytänyt välillä hauskoja tarjouksia/leluja, joilla sitten yllättänyt miehen enemmän tai vähemmän säännöllisesti 🙂

Sinun täytyy kommentoidaksesi.