Hyvinvointi Tiesitkö, että huono ryhti voi johtua huonoista kengistä? Testasimme, millaiset terveyskengät parantavat ryhtiä
Käsityö Innokas neulominen voi vetää kädet ja niskan kramppiin – 4 hyvää tapaa hoitaa ja ehkäistä jumeja
Terveys Käsi tuntuu kömpelöltä, ja sormet kihelmöivät: Syynä voi olla yllättävän yleinen rannekanavaoireyhtymä
Hyvinvointi Millainen tietokoneen hiiri on ergonomisin? Perinteiseen hiireen liittyy riskejä, ja yhdenlaista hiirtä ei pitäisi käyttää kenenkään
Hyvinvointi Teetkö töitä läppärillä? Läppärin näyttö ei ole hyvä ratkaisu, ja väärin säädettynä ulkoinen näyttö voi rasittaa näköä – näin asemoit tietokoneen näytön oikein
Hyvinvointi Onko ryhtiliivistä oikeasti apua ja miltä sen käyttäminen tuntuu? Testasimme kolmea eri liiviä
Hyvinvointi Työskentely seisten on hyväksi, kunhan sen tekee oikein – ”Jos istuminen tappaa, niin tekee myös jatkuva seisominen”
Hyvinvointi Etätoimiston ergonomia kuntoon! Näin valitset hyvän työtuolin ja korjaat yleiset virheet istuma-asennossa
Liikunta Mistä tietää, että liikkuu liian vähän? Kunnon heikkeneminen alkaa salakavalilla oireilla, joista yksi voi olla unettomuus