Terveelliset banaaniletut ovat muutaman vuoden takainen hitti! Niitä tehtailtiin vähän joka kodissa, toisissa terveellisyyden, toisissa ihan vaan hyvän maun takia. Mutta, onpa ne joillekin olleet haastaviakin, sillä kun letuissa ei ole jauhoja, hajosivat ne monen pannulle tai liian kuuma pannu poltti ne helposti. Letuista on tehty useita variaatioita ja tässä yksi, jota kannattaa ehdottomasti kokeilla! Sain tutustua uuteen runsasproteiiniseen kaurajauheeseen, jossa on mukana kotimaista mustikkaa. Sitä kun lisää reseptiin, letut paistuvat helpommin ja niistä tulee älyttömän herkullisia,terveellisyydestä tinkimättä, sillä proteiinia näissä on vielä enemmän ja tietysti terveellistä kotimaista kauraa! Minä syön näitä aamupalaksi, välipalaksi tai iltapalaksi,toimii!

Banaaniletut oli parin vuoden takainen hitti, jotka ovat saaneet nyt uuden twistin.

Nextin levelin banaaniletut

1 annos

10 minuuttia

1 banaani

2 kananmunaa

1 dl Voimaruoka Kaurapro jauhetta

paistamiseen: neitsyt kookosöljyä

tarjoiluun: marjoja, kreikkalaista jogurttia tai vaahterasiirappia

 

Laita munat, banaani ja ja kaurapro korkeaan astiaan tai tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella. Kuumenna pannu kuumaksi ja laita reilu nokare kookosöljyä. Lorauta taikinaa pannulle 3-4 pienen letun verran. Laske lämpöä heti parilla pykälällä ja käännä letut varovasti. Paista vielä hetki ja nosta sivuun. Toista sama niin kauan, kunnes olet saanut kaikki letut paistettua. Nauto heti marjojen, jogurtin ja/ tai vaahterasiirapin kera.

Instagram

  • Mulle on tärkeää, että vaikka asutaan kaupungissa, osaa lapset liikkua myös luonnossa. Tytöt tunnistavat nyt jo pari sientä ilman apuja ja ovat sieniretkikavereina ihan priimaa. 😍😍Saaliskin oli ihan mukava, kun oltiin vaan noin 500 metrin säteellä mökistä. #mygirls #sieniretkellä #mushroomhunting #herkkutatti #porcini #karvarousku #ukonsieni #männynpunikkitatti
  • Noin pari vuotta sitten päähänpistona syntyi #perjantaihammerit #retroperjantai ohjelman innoittamana. Nykyään saan palautetta hammereista vähintään yhtä paljon, kun TV-töistäni yhteensä. Monelle nämä edustaa iloa ja piristystä, toisille taas rohkeutta. Mun viesti lähinnä vaan on, että itseään ei kannata ottaa liian vakavasti, eikä miettiä sitä mitä muut ajattelee, se tekee elämän aika raskaaksi. Tanssiminen muuten kannattaa aina, vaikka ei osaisikaan, tulee siitä tosi hyvä fiilis! Tänään #perjantaihammerit goes ballet, hetken huumassa, tietty!😂💃👯‍♀️#dancedancedance #vapunvaltakunta @radionovasuomi #hammertime #äläotasitävakavasti
  • Vielä on vuorokausi aikaa! Me kerätään @ruokaboksi lle rahoitusta ja sä voit olla yksi meidän omistajista ja samalla mun yhtiökumppani! Tsekkaa innovestorgroup.com ja lähde mukaan sijoittamaan nopeasti kasvavaan ruoan kotiinkuljetusbisnekseen! #innovestor #investing #sijoittaminen #rahoituskierros #entrepreneur #ruokaboksi #parempaaarkea
  • When in St.Petersburg. Vieläkin fiilistelen parin viikon takaista reissua Pietariin.😍👌💎❤️👭#tb #lapsuudenystävät #friendsforlife #childhoodfriends #40andfabulous #lovetheseladies #stpetersburg
  • Mahtavia uutisia! Suuren kysynnän ja asiakaspalautteen perusteella olemme päättäneet lanseerata Muksuboksin! Nimensä mukaisesti boksi on suunnattu erityisesti lapsiperheille, jonka sisältö on taatusti sellaista, mikä maistuu myös perheen pienimmille. Mä tarvitsen sun apua, sillä kokoan täällä juuri Muksuboksin ruokalistaa. Mikä on teidän perheen takuuvarma hitti, joka ei jää lautaselle keneltäkään tai mikä on sun oman lapsuuden suosikki arkiruoka? @ruokaboksi #parempaaarkea #syödäänyhdessä #ruokaboksi #muksuboksi #comingsoon
  • Kannessa minä ja Jeti.😀 #covergirl @iltalehti w @jethrorostedt
  • Yrittäjän elämää parhaimmillaan! Tänään kokkasin koko päivän @tampereenbakerycafe n keittiössä, kun suunnittelin heidän lounassalaattivalikoimaan neljä uutta täytettä, joiden valmistus käytiin läpi henkilökunnan kanssa. Täytteissä on kaksi täysin vegaanista, yksi lakto-vege ja yksi liha. Kuvassa näkyy paahdettu kukkakaali-kikherne-feta täyte. Täytteitä on saatavilla huomisesta alkaen ja kaikki kahvilan tuotteet on ihan supereita, sillä yli 80% niistä valmistuu paikan päällä käsintehtynä. Täältä et teollisia raakapakasteita löydä!👌 Jos siis käyt Tampereella tai asut siellä, niin käy testaamassa! @tampereenbakerycafe löytyy Stockan vierestä eli vaikea missata!😍👌😋#tampereenbakerycafe #vahvasuositus #entrepreneurlife #visittampere

vappendaali

Keskustelu

Kommentoi juttua: Nextin levelin banaaniletut

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

X