Ihmiset Salkkareista tuttu näyttelijä Hanna Kinnunen kertoo Annassa, kuinka selätti uupumuksen: ”Tämän vuoden teemani on tehdä vähemmän, mutta laadukkaammin”
Hyvinvointi Perfektionismi vaarantaa terveyden ja haittaa pärjäämistä töissä – psykologi neuvoo, miten pyristelet irti täydellisyyden tavoittelusta
Hyvinvointi Miten elää satavuotiaaksi? Lääkäri listaa 5 asiaa, jotka hän itse tekee arjessaan, jotta elämä on hyvää mahdollisimman pitkään
Hyvinvointi Ilo ilman alkoholia ei ole teeskentelyä, oppivat Darravapaana-podcastin naiset – ”Kuvittelin, että känniminä on hauskin puoleni”
Hyvinvointi Yrittävätkö itsekriittiset ajatuksesi lannistaa sinut? Asiantuntija kertoo, miten voit opetella suhtautumaan itseesi lempeämmin
Hyvinvointi Kiusaako korvamato? 3 nerokasta vinkkiä, joilla pääset päässä raikaavasta renkutuksesta eroon
Hyvinvointi Pyörivätkö työhuolet mielessä iltaisinkin? Anna tilaa naurulle ja 5 muuta neuvoa, jotka auttavat irrottautumaan etätöistä
Hyvinvointi Joko tunnet mielen ensiaputaidot? 4 tutkitusti toimivaa TIPP-taitoa auttavat tiukassa paikassa
Hyvinvointi Tunnetko kroonista surua? Kyseessä voi olla masennuksen muoto, jota moni sairastaa tietämättään
Hyvinvointi Onnellisuudesta tuli menestyksen mittari, ja juuri se saa meidät voimaan pahoin – tutkija kertoo, mistä on kyse onnellisuuspaineessa
Ihmiset Tilaajille Olen kaunis ja kelpaan! Hanna Kinnunen ja Aino-Kuutamo Uusitorppa ovat nyt armollisia itselleen
Hyvinvointi Eteerinen öljy ei aina ole aito – asiantuntija antaa 7 vinkkiä, miten tunnistat laadukkaan öljyn