Hyvinvointi Tilaajille Moni meditoi hallitakseen mieltä ja stressiä mutta tietyissä tilanteissa meditoinnista voi olla jopa haittaa
Luonto Tilaajille Näin luonto antaa voimaa! Pysähdy veden, ilman, maan ja tulen äärelle, niin pääset myyttiselle matkalle
Tarinat Tilaajille Marjo teki aarrekartan ja sai kaipaamansa perheen – näin pääset itsetutkiskelussa alkuun päiväkirjan tai aarrekartan avulla!
Hyvinvointi Tietoinen läsnäolo auttaa eroon ahdistavista ajatuksista: 2 x helppo mindfulness-harjoitus
Puutarha Puutarhavalmentajan ohjeilla näet ympäristösi uusin silmin: herkisty luonnon kauneudelle ja pysähdy nauttimaan hetkestä