Lapsen ravinto

Tämä lukijakysymys on vuodelta 1935.

Kysymys: 2 &12;-vuoden vanha poikani ei syö juuri mitään muuta kuin maitoa. Eikö se ole liian yksipuolista ravintoa niin suurelle lapselle? Riisitautia lapsessa ei ole.

Ulkona häntä on koetettu pitää etenkin kesällä, mutta siitä ei ole ollut hyötyä.

Miten saisin lapsen tottumaan muuhun ravintoon?

Huolestunut äiti.

Vastaus: 2 &12;-vuotiaalle on yksinomainen maitoravinto aivan sopimaton. Toistaiseksi on päivän kaikkiin ruokiin käytettävä maitomäärä rajoitettava &12; litraksi. Ruokaa on annettava säännöllisin väliajoin 3:sti päivässä, aluksi pieniä aterioita. Ravinnon tulee olla mahdollisimman vaihtelevaa, varsinkin ovat tuoreet vihannekset ja yleensä kasvikset tarpeen. Kun ei käytetä pakkoa, tottuu lapsi uuteen ruokaan nopeasti. V. R.

Kotiliesi 4/1935