Marjapirtelö
Marjapirtelö on raikas välipala. Tee maidoton pirtelö kasvijuomasta esim. soijajuomasta. Marjat voit vaihtaa omiin suosikkeihisi.
- Gluteeniton
- Kasvis
- Maidoton
Ainekset
Marjapirtelö
- 2 dl mustikoita
- 2 dl mansikoita
- 4 dl soijajuomaa
- 2 rkl raakaruokosokeria tai hunajaa
Valmistusohje
Marjapirtelö tehdään helposti näin:
1 Mittaa pirtelön aineet tehosekoittimeen, anna käydä, kunnes pirtelö on tasaista.
2. Kaada juoma laseihin ja nauti välipalana.
Vinkki! Maitoallergiselle voi lehmänmaidon korvata soijajuomilla myös leivonnassa. Soijasta valmistetuissa juomissa ei ole laktoosia eikä kolesterolia. Rasvaa noin 2 %. Soijajuomia saa makeuttamattomana, makeutettuna tai suklaalla maustettuna.
Kommentoi
Kommentoi juttua: Marjapirtelö