Vihreä smoothie
Tankkaa virtaa päivään vihreän smoothien muodossa!
- Valmistusaika
- alle 30 min
- Annosmäärä
- 2 annosta
- Gluteeniton
- Kevyt
- Laktoositon
- Maidoton
- Munaton
- Vegaaninen
Ainekset
- 2 päärynää
- 1 banaani
- 20 g babypinaatinlehtiä
- pieni pala tuoretta inkivääriä
- 4 dl mantelijuomaa
- ½ tl jauhettua kanelia
- ¼ tl cayennenpippuria
Valmistusohje
1. Kuori ja paloittele päärynät ja banaani tehosekoittimeen. Lisää pinaatti ja raasta joukkoon inkivääri.
2. Aja tasaiseksi soseeksi. Lisää mantelijuoma ja mausteet. Sekoita ainekset. Valuta laseihin ja tarjoa heti.
Tankkaa virtaa päivään myös näistä smoothieista:
Kommentoi
Kommentoi juttua: Vihreä smoothie