Liikunta Jooga auttaa stressinhallinnassa ja alentaa verenpainetta – listasimme joogan 7 uskomatonta terveyshyötyä
Liikunta Miten valita itselle sopiva joogamatto? Joogaopettaja kertoo vinkit kestävän maton valintaan
Hyvinvointi Ensin psykologi Outi Pikkuoksa joogasi itsensä uuvuksiin, sitten hän alkoi hoitaa mieltään joogalla – kertoo nyt, miksi sinunkin kannattaa kokeilla joogaterapiaa
Liikunta Tilaajille Pyörivätkö kahvakuulat jaloissa? Ammattilainen neuvoo ratkaisun tähän monen kodin sisustuspulmaan
Hyvinvointi Ilmainen kasvojen kohotus, juonteiden oikaisu ja positiivisempi ilme – kasvojooga tekee kasvoillesi ihmeitä