Hyvinvointi

Miten auringossa palanut iho hoidetaan? Lääkäri neuvoo – ja kertoo, kuinka paljon palaminen lisää ihosyövän riskiä

Auringossa palanut iho on kipeä ja punainen ja joskus myös rakkulainen. Ihotautien erikoislääkäri neuvoo, miten sitä hoidetaan.

Miksi ihoa ei saisi päästää palamaan auringossa? Miten palanut iho hoidetaan? Saanko ihosyövän, jos iho pääsee palamaan? Ihotautien erikoislääkäri Maria Huttunen vastaa kysymyksiin ihon palamisesta.

1. Ihoni paloi auringossa. Millaisia oireita on odotettavissa?

Oireet alkavat yleensä suhteellisen nopeasti, 1–6 tunnin sisällä ihon palamisesta.

Palanut iho on arka, kuumottava ja kivulias. Iho punoittaa, on turvonnut ja siihen voi ilmaantua rakkuloita riippuen siitä, kuinka pahasti iho on päässyt palamaan.

Jos iho on hyvin voimakkaasti palanut, voi yleisoireina ilmetä myös vilunväristyksiä ja kuumeen nousua. Muutaman päivän päästä palamisesta turvotus laskee ja samalla iho alkaa kuoriutua.

2. Miksi palanut iho kuoriutuu?

Kuoriutuminen kertoo kudosvauriosta ja voimakkaasta tulehdusreaktiosta, joka ihoon on palamisen myötä aiheutunut. Palanut iho paranee asteittain ja kuoriutuminen on osa paranemisprosessia, joka seuraa alkuvaiheen turvotusta ja rakkuloiden nousua.

3. Kuinka kauan palanut iho on kipeä?

Riippuu siitä, kuinka laaja-alainen palaminen on kyseessä ja millä tavoin ihoa hoidetaan palamisen jälkeen.

Kortisonivoide lievittää oireita ja nopeuttaa ihon paranemista. Pienet ja lievemmät auringonpolttamat alkavat rauhoittua jo päivässä tai parissa, mutta jos iho palaa rakkuloille, sen paranemisessa voi hyvinkin mennä yli viikko.

Tavallisesti ihon palaminen ei vaadi lääkärikäyntiä, vaan oireita voi hoitaa kotona. Apteekin henkilökunta voi tarvittaessa neuvoa, miten palanutta ihoa kannattaa hoitaa kotona. Hoito-ohjeita voi kysyä myös soittamalla oman kunnan terveyskeskukseen tai päivystykseen.

4. Miten palanut iho hoidetaan?

Palanutta ihoa kannattaa suihkutella viileällä vedellä, sillä se helpottaa ihon turvotusta, kuumotusta ja arkuutta.

Ihoa voi myös rasvata perusvoiteella tai hydrokortisonivoiteella, jota saa apteekista ilman reseptiä. Tarvittaessa voi ottaa särkylääkettä tai tulehduskipulääkettä.

Palaneen ihon kanssa kannattaa välttää saunomista, sillä iho voi olla arka, kuumottava ja herkkä jopa useamman viikon.

5. Altistaako jokin tietty ominaisuus ihon palamiselle?

Ihon palamisherkkyyteen ei vaikuta se, onko polttanut itsensä aikaisemmin. Ihon palaminen riippuu paljolti ihotyypistä.

Vaaleaihoinen, sinisilmäinen ja mahdollisesti punatukkainen ”ihotyyppi 1” sietää aurinkoa ja uv-säteilyä huonoimmin. Iho, joka ei rusketu, ei kykene myöskään puolustautumaan uv-säteilyä vastaan.

Tumma ihokin kärsii jossain määrin auringosta, muttei oikeastaan koskaan pala.

Lue myös: Kuinka korkea suojakerroin aurinkorasvassa pitäisi olla? Näin tunnistat ihotyyppisi ja vältät ikävät seuraukset

6. Miksi ihoa ei saisi päästää palamaan?

Ihon palaminen on hyvin haitallista, mutta niin on auringossa oleileminenkin, vaikka iho ei pääsisi koskaan palamaan. Auringon UV-säteily itsessään tekee iholle runsaasti hallaa.

Ihon palaminen aiheuttaa aina kudosvaurion, joten sitä pitäisi ehdottomasti välttää. Toistuvat palamiset ovat hyvin haitallisia iholle ja ihmisen terveydelle. Jos iho palaa toistuvasti, se lisää ihosyöpäriskiä pitkällä tähtäimellä.

Lievempänä haittana on, että UV-altistus ja palamiset kiihdyttävät ihon vanhenemista, aiheuttavat maksaläiskiä ja pigmenttimuutoksia sekä altistavat aurinkokeratoosimuutoksille eli okasolusyövän esiasteille ja muille ihosyöville, kuten melanoomalle.

Lue myös: Moni ihosyöpä on jäänyt korona-aikana löytämättä – erityisen huolestuttavaa on, jos melanoomadiagnoosin saaminen pitkittyy

7. Saanko ihosyövän, kun poltin ihoni kerran?

Jos iho palaa edes kerran voimakkaasti rakkuloille, se kaksinkertaistaa ihosyöpäriskin tulevaisuudessa.

Jo yksikin kerta riittää, koska ihon palaminen tarkoittaa sitä, että ihosoluihin aiheutuu DNA-vaurio. Sen vuoksi ihosolut saattavat myöhemmässä elämänvaiheessa käyttäytyä hallitsemattomasti, jolloin ihosyöpä pääsee syntymään.

Palamisen aiheuttama vaurio on pysyvä ja se jää ihon muistiin. Ihonsyövän syntymiselle on muitakin myötävaikuttavia tekijöitä, kuten elämänmittainen aurinkokäyttäytyminen eli se, kuinka paljon on saanut UV-säteilyä ja millainen ihotyyppi ihmisellä on. Vaaleaihoset ovat paljon alttiimpia ihosyövälle kuin tummaihoiset.

Lisäksi lääkitys voi lisätä ihosyöpäriskiä huomattavasti. Esimerkiksi vastustuskykyä heikentävää lääkitystä käyttävillä, kuten elinsiirtopotilailla on suurempi riski sairastua ihosyöpään.

8. Miten ihon palamista voi ehkäistä tehokkaasti?

Tärkein ohje on olla hakeutumatta aurinkoon. Auringolta suojautuminen ei tarkoita pelkästään sitä, että laitetaan aurinkosuojavoidetta, vaan sitä, että mennään auringon sijasta mieluummin istumaan varjoon ja suojataan iho vaatteilla, hatulla ja aurinkolaseilla. Aurinkosuojavoidetta kannattaa käyttää kesällä aina, kun liikutaan ulkona.