siemenleipä
Reseptit
yli 60 min
8
Kiitos

Gluteeniton siemenleipä

Siemenleipä on kuitupitoinen ja tuhti. Jo yksi viipale täyttää vatsan ja pitää nälän loitolla pitkään. Avokadosta saat hyviä rasvoja ja helpon levitteen.

Ainekset

Lisää kauppalistalle
2 dl auringonkukansiemeniä
1 1/2 dl pellavansiemeniä
2 dl kuorimattomia seesaminsiemeniä
3 dl tattarihiutaleita
3 rkl psylliumkuitujauhetta
1 tl suolaa
1/2 dl oliiviöljyä
1 dl vettä
noin 290 g:n tetra tai säilykepurkki kikherneitä liemessä (liemi käytetään leipään ja kikherneet käytetään esimerkiksi caesarsalaattiin)

Päälle:

2 kypsää avokadoa
2 tl sitruunamehua
1/2 tl suolaa
mustapippuria myllystä
chilirouhetta

Keskustelu

Kommentoi juttua: Gluteeniton siemenleipä

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

X