kaurasmoothiekulho
Reseptit
alle 30 min
2
Kiitos

Kaura-smoothiekulho

Superraaka-aine kaura on paras aamun aloitus. Smoothiekulhossa sitä on jogurttina, hiutaleena, leseinä ja kauraöljynä.

Ainekset

Lisää kauppalistalle

Kaurasmoothiekulho:

2 dl maustamatonta kaurajogurttia
1 päärynä
1 makea punainen (luomu)omena
1/4 tl aitoa vaniljaa jauheena
1 rkl kauraöljyä (Fazer Alku)
1 rkl kaurakuitunen (Hirvelän)
1 dl kaurahiutaleita
2 dl sokeroimatonta kasvimaitoa

Päälle:

kaurahiutaleita
omenaviipaleita
karambolaa
ananaskirsikoita
sokeritonta kuivattua päärynää (esim. Punnitse ja Säästä -kaupasta tai itse kuivattua)
mulperimarjoja
mantelilastuja

Keskustelu

Kommentoi juttua: Kaura-smoothiekulho

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

X