Terveys

Miten saada nenäverenvuoto loppumaan? Ota avuksi kello ja jääpala, erikoislääkäri vinkkaa

Nenäverenvuoto johtuu useimmiten nenän limakalvojen huonosta kunnosta. Erikoislääkäri kertoo, miten nenäverenvuoto tyrehdytetään oikeaoppisesti.

Nenäverenvuoto on vaiva, joka osuu lähes jokaisen ihmisen kohdalle jossain kohtaa elämää. Useimmiten nenäverenvuoto tyrehtyy kotikonsteilla.  

Mutta mistä nenäverenvuoto johtuu? Milloin on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle? Korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Johanna Wikstén Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin (HUS) Korvaklinikalta kertoo.

Mistä nenäverenvuoto tyypillisesti johtuu?

Kun kohdalle osuu nenäverenvuoto, syyt löytyvät todennäköisesti nenän limakalvolta. Usein nenän limakalvojen huonon kunnon taustalla on kuivuus. Talvipakkasilla ilmankosteus laskee, mikä kuivattaa nenän limakalvoja. Myös lämmitys ja koneellinen ilmanvaihto voivat kuivattaa sisäilmaa ja siten limakalvoja.

Keväällä limakalvot saattavat kuivua katupölyn takia. Allergiat eivät kuivata nenän limakalvoja vaan saavat ne turpoamaan, vetistämään ja vuotamaan limaa. Allergian hoitoon tarkoitettujen antihistamiinien ja nenäkortisonien tehtävä on kuivattaa limakalvoja.

”Kun kortisonia sisältäviä nenäsuihkeita käytetään pitkään, ne saattavat joskus kuivattaa limakalvoja liikaa. Jos nenän limakalvot alkavat vuotaa verta, nenän limakalvoja kannattaa kostuttaa. Nenäsumutteista voi pitää yksittäisiä taukopäiviä, mutta on tärkeää, ettei hoitavaa lääkettä tauoteta kokonaan”, korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Johanna Wikstén sanoo.

Ikäkin vaikuttaa. Ikääntyessä kehon limakalvot ohenevat ja kuivuvat. Kuivien limakalvojen takana voivat olla myös autoimmuuni- ja sidekudossairaudet, kuten vaskuliitti eli pienten verisuonten tulehdus, tai tiettyjen, esimerkiksi neurologisten tai psyykkisten sairauksien hoitoon käytettävien, lääkkeiden sivuvaikutukset.

Kuivuuden lisäksi nenäverenvuodolle altistavat nenän kaivelu, koskettelu tai tyhjentäminen esimerkiksi niistämällä tai paperitupolla sekä nenään kohdistuneet iskut.

Lue myös: Nenä karstoittuu, limakalvot kirvelevät ja vuotavat verta? Näistä tuotteista voi olla apua kuiville sieraimille

Voiko nenäverenvuoto kieliä jostain vakavasta sairaudesta?

Harvinaisemmissa tapauksissa nenäverenvuotoja saattavat aiheuttaa nenässä kasvavat kasvaimet. Kasvain laukaisee usein muitakin oireita, kuten näköhäiriöitä, sieraimen tukkeutumista, kasvojen tuntopuutoksia ja kipua. Tällaiset oireet vaativat aina lääkärintutkimuksia.

Myös maksasairaus, hyytymishäiriö tai jokin perinnöllinen verenvuotosairaus voivat altistaa nenäverenvuodoille.

Jos nenäverenvuoto ei rauhoitu kotikonsteilla tai nenä alkaa vuotaa verta tyrehtymisen jälkeen herkästi uudelleen, on syytä hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle. Myös etenevät oireet tulee tutkituttaa.

”Jos viime viikolla on ollut nenäverenvuotoja muutamana päivänä ja tällä viikolla joka päivä, se on yksi merkki siitä, että oireet etenevät”, Wikstén sanoo.

Miten saada nenäverenvuoto loppumaan?

Nenäverenvuodon ensiapu on tyrehdyttäminen. Nenäverenvuodon kotihoito alkaa verihyytymien niistämisellä. Sen jälkeen sieraimia tulisi painaa sivuilta yhteen vähintään kahdesta viiteen minuuttia, mielellään kymmenen minuuttia. Mitä pidempään sieraimia jaksaa painaa, sen todennäköisemmin nenäverenvuoto tyrehtyy.

”Olisi tärkeää, että painaminen olisi yhtäjaksoista, usean minuutin kestoista. Moni ei jaksa odottaa tarpeeksi pitkään, vaan kokeilee, vieläkö verta vuotaa, jolloin nenäverenvuoto alkaa alusta. Siksi kannattaa kellottaa aikaa”, Wikstén sanoo.

Kylmähoito, kuten jääpalojen tai pakastemarjojen suussa pitäminen, voi auttaa nenäverenvuodon tyrehdyttämisessä, sillä kylmä supistaa verisuonia ja auttaa hyytymisreaktiossa.

Voiko nenäverenvuotoa tyrehdyttää väärin?

Tyypillisimpiä nenäverenvuodon itsehoidossa tehtäviä virheitä ovat nenän niistämättä jättäminen ja taaksepäin nojaaminen. Kun ihminen nojaa taaksepäin, veri valuu nenästä nieluun. Veren päätymisen nieluun voi välttää asettumalla etukumaraan asentoon.

Kolmas tavallinen virhe on, että nenää painetaan sieraimien sijaan nenän yläosan luiselta alueelta.

”Suurin osa nenäverenvuodoista paikantuu nenän väliseinän etuosiin. Kun sieraimia painaa yhteen nenän etuosasta, pystyy aika tehokkaasti vaikuttamaan rustoisen väliseinän verenkiertoon. Jos nenää painaa ylempää, ei oikeastaan tapahdu mitään”, Wikstén sanoo.

Miten ehkäistä toistuva nenäverenvuoto?

Toistuva nenäverenvuoto on mahdollista ennaltaehkäistä välttämällä nenän kaivelua ja huolehtimalla nenän limakalvojen kunnosta. Yksi keino on riittävä nesteiden nauttiminen.

”Nenän limakalvo tuottaa koko ajan limaa. Sen tehtävä on kosteuttaa ilma, jota hengitämme sisään. Jos nenällä ei ole riittävästi nestettä, josta kosteuttaa tai tuottaa limaa, se ei jaksa tehdä tehtäväänsä, ja limakalvo kuivuu”, Wikstén sanoo.

Etenkin talvipakkasilla nenän limakalvoa voi hoitaa apteekista ilman reseptiä saatavilla, kosteuttavilla A-vitamiinitipoilla, öljypohjaisilla nenäsuihkeilla tai dekspantenolisumutteilla. Näitä kannattaa lisätä myös kuivattavien nenäkortisonisuihkeiden rinnalle.

Sellaisen ihmisen, jolla on taipumusta toistuviin nenäverenvuotoihin, kannattaa nauttia kohtuudella verenkiertoa vilkastuttavia kuumia juomia ja alkoholijuomia sekä välttää ponnisteluja.

Lue myös Anna.fi: Nenäverenvuoto tyrehtyy parhaiten kylmän avulla – mutta tiesitkö, mihin kehonosaan kylmää kannattaa painaa?

Voiko nenäverenvuoto olla vaarallinen?

Runsas nenäverenvuoto saattaa säikäyttää. Vaarallinen nenäverenvuoto ei kuitenkaan yleensä ole. Nenäverenvuoto johtuu vain harvoin vakavasta sairaudesta. Useimmiten kyseessä on elämänlaatuun vaikuttava ongelma, joka on helposti hoidettavissa.

Jos itsehoitomenetelmät eivät riitä, kannattaa kääntyä ammattilaisten puoleen. Lääkäri voi tyrehdyttää vuodon eri menetelmillä vuotokohdan sijainnista ja vuodon runsaudesta riippuen. Tavallisin on laapistushoito, jossa lääkäri tyrehdyttää vuotokohdan kemiallisesti hopeanitraatilla. Avun voi tuoda myös vuotavien verisuonien polttaminen sähköllä.

”Ennen myös tamponaatiota käytettiin enemmän. Sen käyttö on vähentynyt, koska nykyään on olemassa tähystimiä ja lääkkeitä, joilla vuotokohta pystytään paikantamaan ja hoitamaan. Potilaan ei tarvitse enää istua monta päivää tamponi nenässä, jotta vuoto loppuu”, Wikstén sanoo.

Rajut, nenän takaosaan liittyvät verenvuodot vaativat toisinaan sairaalahoitoa. Ne ovat kuitenkin melko harvinaisia.