kuituiset_sampylat_1
Reseptit
30-60 min
24
Kiitos

Kuituiset sämpylät

Kotona leipominen kannattaa. Pakasta leipä tuoreena. Käytä leipään eri viljalajeja, juuresraasteita ja siemeniä tai pähkinöitä.

Ainekset

Lisää kauppalistalle
5 dl vettä tai kevytmaitoa
30 g tuoretta hiivaa
2 tl suolaa
1 tl hunajaa tai ruokosokeria
2 raastettua porkkanaa (5 dl raastetta)
2 dl kaura-siemenpuuroainesta (Elovena)
1 dl kauralesettä tai Kuidukas-kolmenviljan leseseosta (Myllyn Paras)
1 dl rypsiöljyä
noin 11 dl hiivaleipäjauhoja
Mainos

Keskustelu

Kommentoi juttua: Kuituiset sämpylät

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

X