puolukkasmoothiekulho
Reseptit
alle 30 min
Kiitos

Puolukkasmoothiekulho

Lisäämällä pakastepuolukoita smoothien joukkoon saat kätevästi lisättyä marjoja ruokavalioosi. Granola puolestaan tuo täyteläisyyttä ja ruokaisuutta. Pellavarouhe antaa rapean pähkinäisen maun.

Ainekset

Lisää kauppalistalle

Puolukkasmoothiekulho:

1 dl pakastepuolukoita
2 dl maitoa
1 dl maitorahkaa
1/4 tl kardemummaa
1 rkl paahdettua pellavarouhetta (Valo24h)
1/2 dl valmista granolaa (Paulúns)
hunajaa

Päälle:

puolukkaa
granolaa
kookoslastuja
pitaijaa
chiansiemeniä
syötäviä kukkia

Keskustelu

Kommentoi juttua: Puolukkasmoothiekulho

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

X