Puolukkasmoothiekulho
Lisäämällä pakastepuolukoita smoothien joukkoon saat kätevästi lisättyä marjoja ruokavalioosi. Granola puolestaan tuo täyteläisyyttä ja ruokaisuutta. Pellavarouhe antaa rapean pähkinäisen maun.
Ainekset
Lisää kauppalistalle
Puolukkasmoothiekulho:
1 dl
pakastepuolukoita
2 dl
maitoa
1 dl
maitorahkaa
1/4 tl
kardemummaa
1 rkl
paahdettua pellavarouhetta (Valo24h)
1/2 dl
valmista granolaa (Paulúns)
hunajaa
Päälle:
puolukkaa
granolaa
kookoslastuja
pitaijaa
chiansiemeniä
syötäviä kukkia
Keskustelu
Kommentoi juttua: Puolukkasmoothiekulho