Hyvinvointi Terapiaan ilmaiseksi? Nettiterapia on usein yhtä tehokasta kuin kasvokkainen terapia, ja kaiken lisäksi se on potilaalle maksutonta
Hyvinvointi Psykologi Emilia Kujala paljastaa, millaisia asioita on kadehtinut toisten elämässä – yläkoulussa kateus sai hänet jopa sairastumaan
Hyvinvointi Katja toteutti urahaaveensa ja selvisi äidin kuolemasta psykologisen metodin avulla – näin sinäkin pääset irti tunnekuohuista
Hyvinvointi Läskiaktivisti Raisa Omaheimo lopetti laihduttamisen kokeiltuaan kaikki erilaiset kitukuurit – nämä 5 asiaa auttoivat häntä löytämään kehorauhan
Hyvinvointi Me suomalaiset olemme maailman onnellisin kansa, mutta sijoitumme korkealle myös masennustutkimuksissa – mikä tekee meidät onnellisiksi?
Hyvinvointi Markuksen, 31, uupumisoireet helpottivat yllättävällä keinolla – lääkärin mukaan samat konstit pelastavat terveytemme ja maapallon
Hyvinvointi Ilonasta, 43, tuli onnellisuustutkija, kun hän tajusi, ettei ollut nauranut viikkoon – nämä asiat tuovat hänelle nykyään iloa arjessa
Hyvinvointi Miten sodan pelosta pääsee eroon? Se ei auta, että yrittää olla pelkäämättä, asiantuntija sanoo – ja vinkkaa toimivammat keinot
Hyvinvointi 7 lausetta, joita psykologi ei koskaan sanoisi toiselle ihmiselle – eikä sinunkaan kannattaisi
Suhteet Pitkään poliisipastorina työskennellyt Carita, 72, neuvoo: Älä sorru näihin mokiin, kun lohdutat surevaa
Suhteet Kun suru ilmestyy läheisen elämään, moni miettii, miten voisi lohduttaa – psykologi kertoo, miten voit parhaiten tukea
Hyvinvointi Tutkija paljastaa 4 harrastusta, jotka tekevät hyvää aivoille – torjuvat muistisairautta, auttavat palautumaan ja kehittävät aivoja
Hyvinvointi Miten jaksaa arjessa paremmin? Psykologi kertoo 5 konkreettista keinoa, jotka auttavat häntä jaksamaan – ja joista jokainen voi ottaa mallia